人参配菊花的功效(人参 菊花)
材质:
人参15克,菊花(鲜)100克,鸡胸肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,35克植物油。
实践:
1、将人参泡发,切片,菊花撕成花瓣,用水浸泡半小时,捞起沥干水;鸡胸肉洗净,切成3厘米见方的片;姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,加入鸡肉片和料酒,炒至变色,然后加入人参,菊花、盐、鸡精翻炒片刻。
人参菊花炒鸡片
材质:
人参15克,菊花(鲜)100克,鸡胸肉250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,35克植物油。
实践:
1、将人参泡发,切片,菊花撕成花瓣,用水浸泡半小时,捞起沥干水;鸡胸肉洗净,切成3厘米见方的片;姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,加入鸡肉片和料酒,炒至变色,然后加入人参,菊花、盐、鸡精翻炒片刻。
人参菊花炒驴肉
材质:
人参15克,菊花(鲜)100克,驴肉300克,料酒10克,西兰花100克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡肉2克香精、植物油35克。
实践:
1.将人参泡软,切成薄片。将菊花撕成花瓣,用水冲洗。将驴肉切成薄片。将西兰花撕成小花。姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时加入姜、葱炒香。加入驴肉和料酒,炒至变色。然后加入菊花、西兰花、人参、盐、鸡精炒至熟。服务。
人参菊花炒鱼片
材质:
人参20克,菊花(鲜)50克,鲶鱼1条(500克),料酒10克,芹菜100克,生姜5克,葱10克,盐3克,葱2克鸡精、植物油35克。
实践:
1、人参泡软,切成薄片;撕下菊花花瓣,放入水中浸泡半小时,捞起沥干水;草鱼宰杀后去鳞、去鳃、去肠,去骨,洗净,切成薄片;姜切片,葱切段;芹菜去掉叶子,切成3厘米长的段。
2.炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时,将姜、葱炒香,加入鱼片、料酒、菊花、人参、芹菜、盐、鸡精翻炒- 煎至熟透。
菊花炒鸡片
材质:
嫩鸡肉250克,菊花瓣50克,鸡蛋3个,盐、味精、白糖、花椒面、料酒、豆油、香油、姜片、葱、玉米粉、湿淀粉适量。
实践:
将鸡肉洗净,切成薄片。用冷水轻轻清洗菊花。将洋葱切成指甲大小的块。从鸡蛋中取出蛋黄并保持其透明。将鸡肉片与蛋清、盐、料酒、花椒面、玉米粉充分混合,将盐、糖、味精、花椒面、香油拌匀成酱汁。锅烧热,倒入豆油,油至50%热时,放入鸡肉片抹平,捞出沥干。锅再次烧热,加入30克热油,爆香葱、姜,倒入鸡肉片,加入料酒炒出汁,倒入锅中翻炒几下,然后加入切碎的葱。搅拌均匀即可食用。注意菊花不宜过早入盆,宜快熟。
远志菊花炒鸡片
材质:
远志20克,菊花(鲜)100克,鸡肉250克,黄豆粉25克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,葱2克鸡精、植物油35克。
实践:
1、将远志加水100克煮25分钟,停火,过滤,除去残渣,留液备用。
2、鲜菊花撕成花瓣,用水浸泡30分钟,沥干备用。
3、将鸡肉切成薄片,放入碗中,加入黄豆粉、远志液、盐、鸡精,备用。姜切片,葱切段。
4、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时加入姜、葱炒香。然后加入鸡肉和料酒炒至变色。然后加入菊花、盐、鸡精炒至熟。
仙人掌菊花炒鸡片
材质:
鲜菊花50克,仙人掌100克,鸡胸肉300克,鸡蛋2个,精盐5克,味精2克,白糖3克,生姜、葱、淀粉、植物油适量。
实践:
将鸡肉洗净,切成片。将蛋清和调味料加入湿淀粉中,在大油锅中炒香。当油温达到120左右时,加入上浆的鸡片,煮至熟。将其倒入漏勺中并沥干油。锅底留油,加入姜葱,炒香,加入鸡肉片炒香,加入米酒,加入各种调味料,加入仙人掌片和菊花一起炒香,加入少量清汤略煮片刻,倒入香油炒香出锅即可装盘。
党参菊花鱼片
材质:
党参10克,鲜菊花30克,草鱼肉100克,生姜5克,葱10克,盐5克,植物油50克。
实践:
(1)将党参润湿切片,鲜菊花洗净,除去杂质,撕成花瓣;草鱼去刺,切成薄片;姜切丝,葱切段;
(2)热锅中放入植物油。当温度达到60%时,加入洋葱和姜,炒香。然后加入鱼片、盐、菊花、党参,炒至熟即可食用。
每天一次,随食物服用。
党参菊花烧鱼片
材质:
党参10克,草鱼肉100克,葱10克,植物油50克,鲜菊花30克,生姜5克,盐3克。
实践:
(1)将党参润湿,切片;将新鲜菊花洗净,除去杂质,撕成花瓣;草鱼肉去刺,切成薄片;姜切丝,葱切段。
(2)将炒锅烧热,加入植物油,至60%热时,加入葱、姜炒香,然后加入草鱼片、党参、盐和鲜菊花,炒至七分熟。被打破并煮熟。
(3)将菊花洗净,用清水冲洗2小时,沥干水分再用,可去除苦味。
鲜人参炒鸡片
材质:
鲜人参30克,黑木耳30克,绍兴酒10克,葱10克,味精3克,鸡胸肉250克,生菜50克,生姜5克,盐5克,和35克植物油。
实践:
1、鲜人参刮去外皮,洗净,切成薄片;将鸡胸肉洗净,切成薄片;将生菜去皮,切成薄片;将黑木耳用温水浸泡,去蒂,撕成瓣状,洗净;将大葱切片并切成段。 @2。将炒锅烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。然后加入鸡肉片和绍兴酒,炒至变色。加入生菜、木耳、人参片、盐、味精即可食用。制作技巧:用湿布包裹人参,使其湿润,这样既容易切片,又不会失去药效。
白菊花炒肉片
材质:
白菊花(鲜)100克,生姜5克,盐4克,绍酒10克,瘦猪肉250克,葱10克,味精3克,植物油35克。
实践:
1、白菊花洗净,用清水冲洗干净;将瘦猪肉洗净,切成薄片;姜切片,葱切段。 @2。炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时,加入姜、葱炒香,加入猪肉片,加入绍兴酒炒至变色,加入盐、味精,炒至熟后,加入鲜白菊花即成。
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