材质：

枸杞10克，桑叶、菊花、决明子各5克。

实践：

将上述药物放入杯中，用沸水冲泡15分钟。每天喝几次。

枸杞桑菊决明茶

材质：

枸杞10克，桑叶、菊花、决明子各5克。

实践：

将上述药物放入杯中，用沸水冲泡15分钟。每天喝几次。

楂菊决明茶

材质：

菊花5克，山楂10克，决明子15克。

实践：

将菊花、山楂、决明子洗净，放入砂锅中煮20分钟，或放入保温瓶中，倒入开水，煮30分钟，随时饮用。

槐菊决明茶

材质：

国槐5克，白菊花10克，决明子10克。

实践：

将上述3种香精按比例增加用量，磨成粗粉备用。每次取纱布包2030克，放入保温瓶中，倒入适量开水，加盖煮1020分钟即可饮用，当天喝完。

甜菊决明茶

材质：

25克甜叶菊和30克决明子（捣碎）。

实践：

用沸水冲泡。

时不时喝点茶。

枸杞桑菊茶

材质：

桑叶5克，菊花5克，枸杞6克，决明子3克。

实践：

将决明子炒香，将桑叶晒干，研碎，与菊花、枸杞子一起放入大茶杯中，用沸水冲泡15分钟。每日2 至3 次，可选择茶饮。一个疗程大约需要8天。也可以定期服用。

枸杞桑菊饮

材质：

枸杞9克，决明子6克，桑叶9克，菊花9克，白糖30克。

实践：

(1)将枸杞、桑叶、菊花、决明子洗净，除去杂质，放入砂锅中，加水300ml；

（2）砂锅中火烧开，小火煮15分钟，倒出液体；加200毫升水，再煮10分钟。将两药液合并，加白糖，拌匀，煮沸即可食用。

喝茶代替茶。

决明茶

材质：

决明子15克、红枣5颗、知母8克、甜菊3粒、水700cc、冰糖适量

实践：

1、将红枣用刀切成3片，与其余药材一起用冷水冲洗去杂质，备用。

2.取汤锅，加入所有药材及700cc水，大火煮沸。

3、盖上步骤2的锅盖，转小火煮约25分钟，过滤药材，加入冰糖煮至收味。

菊楂决明茶

材质：

菊花8克，生山楂片、决明子各15克。

实践：

将以上三种中药放入保温杯中，用开水冲泡，盖紧，温水浸泡半小时，每日数次代茶饮用。

蒙蒺决明茶

材质：

醉鱼草、南非醉茄、白蒺藜（炒）、木贼、决明子各30克，洋甘菊90克，茶叶适量。

实践：

将前6种口味磨成粉末并混合均匀。每日23次，每次取上述粉末6克，用茶叶或开水冲泡，调匀。

西瓜决明茶

材质：

干西瓜翠衣、决明子各9克。夏季可用新鲜西瓜30克。

实践：

将以上2味研成粗粉，用开水冲泡。而不是茶。