材质：

荆芥、桔梗、甘草、紫菀、生根、陈皮、炙甘草各适量。

实践：

水煎服，每日3次。

止咳散

材质：

荆芥、桔梗、甘草、紫菀、生根、陈皮、炙甘草各适量。

实践：

水煎服，每日3次。

风寒型止咳散

材质：

荆芥、桔梗、白根、紫菀、根茎、陈皮、甘草、皂叶、紫苏叶、生姜、杏仁适量。

实践：

水煎服，每日3次。

风热型止咳散

材质：

荆芥、桔梗、白根、紫菀、根茎、陈皮、甘草、桑叶、牛蒡、薄荷、杏仁各适量。

实践：

水煎服，每日3次。

燥邪型止咳散

材质：

荆芥、桔梗、白头、紫菀、根茎、陈皮、炙甘草、川贝母、花粉、沙参、杏仁各适量。

实践：

水煎服，每日3次。

开胃清火润肺止咳糖水

材质：

梨、甘草、川贝、山楂、枸杞、冰糖

实践：

1、首先将贝母粉碎，梨去皮切成小块。

2、将甘草、碎贝母、山楂、枸杞、冰糖放入砂锅中加少量水煮五分钟。

3.加入梨，再煮两分钟，然后关火。这种糖水冷却后味道特别好。药材不要放太多。

润肺止咳特效糖水

材质：

鲜枇杷半斤，冰糖少许

实践：

1、将枇杷去皮、籽、蒂。

2、放入锅中，倒入适量的水。

3、大火烧开后，放入冰糖，小火煮半小时。喝汤和吃水果！

小诀窍

一种简单的枇杷剥皮方法：用小刀从上到下轻轻刮枇杷皮，朝一个方向旋转，皮就很容易剥下来。

清肺止咳凉茶

材质：

竹叶5克、枇杷叶10克、芦根10克、红糖8克、水800

实践：

1、将竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净，切块待用。

2.取一个干净的砂锅，将步骤1的材料放入锅中，然后加入800水，煮约20分钟。

3、加入步骤2中的红糖，搅拌均匀，滤渣即得汤汁。

止咳川贝水梨粥

材质：

川蚬1两、梨3个、水12杯、圆糯米1/2杯、冰糖2两

实践：

1、川蚬用冷水浸泡1小时，然后取出；将圆糯米用冷水浸泡1小时，沥干水备用。

2.梨洗净，剥去皮，剖开去心，切片备用。

3.取一口深锅，加入12杯水，大火煮沸，加入步骤1的川贝和糯米，转小火继续煮40分钟，加入步骤1的梨子2、煮20分钟，加冰糖调味即可。

润肺止咳川贝雪梨膏

材质：

雪梨5个（去皮去核后重量1000克）、川贝母10克、生姜20克、大枣100克、冰糖150克、蜂蜜100克

实践：

将梨去皮、去核，切成块并放入搅拌机中搅拌。

姜切小片，红枣去核切成小条，贝母捣碎（最好是姜、红枣、梨一起捣碎，我后来发现的）

将1和2倒入锅中（砂锅和不锈钢锅都可以，铁锅不能用）

煮沸并小火煮30分钟

用漏勺除去里面的渣滓

然后加入冰糖，小火煮至浓稠即可关火（约30分钟）

我把漂洗搅拌机里的水放进梨浆里一起煮，所以后来加了冰糖煮，让水慢慢蒸发，所以又用大火。

收汁一段时间后，如果你和我一样节俭，也加水，那就这样做吧

煮好的梨膏放凉，然后倒入蜂蜜，搅拌均匀，装瓶（不加水不放油）放入冰箱保存。

需要时，舀一勺放入杯子中，用热水或冷开水稀释。

润肺止咳抗流感--百合秋梨银耳羹

材质：

材料：梨、百合、银耳、枸杞、冰糖（从别处找到的，有感觉的可以参考一下，放上自己收藏）

实践：

1、梨去皮去核切块，百合去皮洗净，枸杞用清水冲洗干净；

2、银耳用水浸泡2小时，然后撕开，剪掉根部；

3.将银耳放入锅中，加入足够的水，煮沸后转小火煮半小时；

4、加入百合煮15分钟，加入梨块继续煮15分钟；

5.加入枸杞和冰糖，直至冰糖融化。