材质：

水牛角30克，羚羊角粉0.5克，竹汁20克，菖蒲汁15克，生藕汁30克。

实践：

水牛角加水200毫升，煮25分钟，沥干汁液，加入竹汁、菖蒲汁、莲藕汁和羚羊角粉，拌匀。药物应在中等温度下鼻饲给药两次。每日一剂，可连续使用3-5剂。

二角三汁饮

材质：

水牛角30克，羚羊角粉0.5克，竹汁20克，菖蒲汁15克，生藕汁30克。

实践：

水牛角加水200毫升，煮25分钟，沥干汁液，加入竹汁、菖蒲汁、莲藕汁和羚羊角粉，拌匀。药物应在中等温度下鼻饲给药两次。每日一剂，可连续使用3-5剂。

三汁饮茶

材质：

西瓜汁、莲藕汁、苹果汁适量。

实践：

以上三味共煎服，每日3次，按需饮用。

三汁饮

材质：

梨汁、橙汁、甘蔗汁各50-100毫升。

实践：

将三汁混合，加糖调匀，分次饮用。

清热三汁饮

材质：

梨汁、菱汁、莲藕汁各50毫升，白糖适量。

实践：

将梨、荸荠、莲藕去皮，洗净，切成小块，用纱布挤汁。将这三汁放入锅中，加适量的水和糖，煮3至5分钟。可以定期服用。

吞拿牛角三明治

材质：

4 个牛角面包、1 盒金枪鱼罐头（浸油）、Kraft MiracleWhip Dressing Sauce

实践：

1. 将羊角面包打开，把鱼弄碎，塞进里面（不要太多），挤上酱汁。

2.烤箱预热到140摄氏度，铺上锡纸，扔进去。（哈哈）

3. 170度烤6分钟即可享用！味道好极了！

小诀窍

切勿将罐子浸泡在水中！

家庭版三汁焖锅

材质：

鲜鱼. 11块，红薯半个，洋葱半个，胡萝卜半个，芹菜适量，大蒜适量，油适量，甜面酱适量，罐装番茄酱适量，海鲜酱油、料酒2汤匙、胡椒粉少许、盐适量、蜂蜜适量、黄油适量、韭菜适量、香菜适量

实践：

1.你买的鱼已经在市场上包装好了。回来洗干净后，先把头、尾剪掉，然后把鱼切成1厘米左右的段。不能吃太多，头尾可以留着。做汤。

2、将切好的鱼放入容器中，加盐、料酒、胡椒粉腌制。如果喜欢吃辣的，可以加入辛辣的调味料一起腌制，或者在酱汁中加辣。

3、腌鱼时，将所需蔬菜洗净，除大蒜外全部切成滚刀块。将细香葱和香菜切碎。

4.取一个小碗，加入油、甜面酱、罐装番茄酱、海鲜酱油。搅拌均匀，然后与蜂蜜一起炒。也可以不炒。可以加一点糖来中和番茄酱的味道。不要加糖。太多了。

5.关于油用量、甜面酱、罐装番茄酱的比例，可以尝尝，随吃随加。如果您满意的话就添加吧。一般每次可以加两勺，用油比例可以高一些。酱料不要加太多，以免掩盖食物本来的味道。

6.可以用平底锅在炉子、炒锅、电磁炉或电火锅上制作。由你决定。我是在炉子上的平底锅里做的。锅中加入少许油，如牛油、牛油、色拉油等。小火加热，加入蔬菜和大蒜，用木锅铲翻炒均匀。

7.然后盖上锅盖，小火煮一会儿。因为是平底锅做的，不能持续加热，所以锅里的鱼离火后需要鲜嫩，蔬菜需要软烂，所以先把蔬菜加热，稍等一会儿。加入鱼肉，这样吃起来会更好。

8、蔬菜煮熟后，打开锅盖，放入腌制好的鱼段，然后盖上锅盖，煮至鱼变色。待鱼变色后，均匀地淋上我们准备好的酱汁。可以用刷子刷一下，酱汁就会盖住它。更均匀后，再次盖上锅盖，小火煮至鱼熟香浓，菜蒜软嫩。

9.吃的时候撒上香菜末和香葱虽然味道和饭店的不一样，但是用它的方法，自己在家做也很好吃。所有的食材一定要新鲜才好吃~不需要任何烹饪技巧，非常适合当季~

三汁闷锅

材质：

鸭翅1斤、土豆1个、胡萝卜1个、芹菜、洋葱0.5个、蒜2瓣、蚝油0.5茶匙、甜豆瓣酱1茶匙、番茄酱1茶匙、生抽0.5茶匙

实践：

1、鸭翅焯水，洗净，加盐、料酒、白胡椒粉、五香粉、生抽腌制1小时左右。这些调料的用量我没有计算，都是估算的。

2、各种蔬菜洗净，土豆、胡萝卜切滚刀块，洋葱切片，芹菜切段。

3、锅中加热一小块黄油，然后加入各种蔬菜，加少量盐翻炒。这一步是让蔬菜先放出一些水分，以免在后面的操作中烧锅。

4. 蔬菜炒软后，转小火，盖上锅盖煮5分钟。

5、然后将鸭翅一只一只放入，盖上锅盖，小火煮20分钟左右。这段时间，就是做酱汁的时候了。先将所有调味料搅拌均匀，准备一个小锅，放入一些蜂蜜加热，然后倒入酱汁，炒至浓稠。这是三汁锅里最重要的酱汁。这件事一旦完成，就已经完成了一大半了。

6、酱汁准备好了，鸭翅也快熟了。建议用刷子将酱汁均匀的涂抹在鸡翅两面。盖上锅盖，煮15分钟。

小诀窍

1. 在该方法的第5步和第6步中，轻轻翻转蔬菜一到两次，以防止它们粘在锅里。 2.如果没有黄油，可以用其他油代替。黄油的味道最好。 3、建议使用不粘锅。蔬菜中的土豆很容易烧锅。 4、酱汁需要加蜂蜜炒，味道更佳。

三汁焖锅

材质：

菜品：红薯3-4个（根据个人喜好，大家都说红薯比较好吃），洋葱1-2个，胡萝卜1-2个，大蒜3-4头，草鱼，鲶鱼（最好），虾，鸡翅（不太好吃）

实践：

准备阶段：

1. 将红薯、胡萝卜、洋葱切成滚刀块，与大蒜拌匀。加入少许盐和食用油，搅拌均匀。如果喜欢吃辣，可以加入辣椒粉拌匀；

2、鱼洗净后，切成2厘米长的段，头尾分开；用料酒、白胡椒粉腌制5分钟；

3. 将1袋甜面酱、1-2包番茄酱、2汤匙海鲜酱混合

开始做饭：

1、选择平底电火锅或者电磁炉+平底锅；锅热后，加入食用油或黄油；

2.将油加热至50%，加入红薯、胡萝卜、洋葱、大蒜，盖上锅盖煮3-5分钟；打开盖子搅拌一次，再盖上盖子搅拌3-5分钟；这时候这些蔬菜就基本熟了；

3、将鱼段放入最上层后，将一大碗混合酱倒在鱼的上面（尽量均匀）；盖上锅盖约3-5分钟，并搅拌1-2次，以免酱汁变质；

这时候蔬菜和鱼基本都熟了；你可以开始吃饭了。

方法一：当蔬菜和鱼吃得差不多的时候，可以加块蛋糕吃酥皮；

方法二：加入温开水，开始煮各种蔬菜；

方法三：加入温水，将面条拉长放入锅中，吃拉长的面条；

小诀窍

红薯和大蒜很好吃；

鱼虾放进去比较好吃，但是鸡翅不太好吃；

喜欢甜的可以加番茄酱；喜欢咸的可以加甜面酱或者加点黄酱；

三汁药茶

材质：

姜汁半酒杯，蜂蜜1小酒杯，白萝卜汁2酒杯，胡茶15克。

实践：

先将茶叶加水煮成浓汁，然后加入上述汁液调匀。每日1 剂，温热服用。 10岁以下儿童用量减半。

三汁二乳

材质：

莲藕汁、甘蔗汁、芦根汁、牛奶、羊奶各半杯，姜汁少许。

实践：

莲藕汁、甘蔗汁、芦根汁、牛奶、羊奶各半杯，生姜汁少许。煮至温热。不限时间慢慢饮用，每日一剂。