材质：

桔梗3钱，细辛1钱，防风2钱，天麻2钱，白芍2钱，五味子5钱，全蝎1钱。

实践：

将药材洗净，加水500毫升，用大火煮沸，然后转小火继续煮20分钟，稍凉。

排风茶

材质：

桔梗3钱，细辛1钱，防风2钱，天麻2钱，白芍2钱，五味子5钱，全蝎1钱。

实践：

将药材洗净，加水500毫升，用大火煮沸，然后转小火继续煮20分钟，稍凉。

排风酒

材质：

防风、升麻、桂枝、独活、天芎、羌活各40克，仙人斩草600克。

实践：

将以上七味切碎，用2公斤米酒浸泡5天后服用。

升麻排风酒

材质：

防风30克，升麻30克，肉桂30克，芦荟30克，附子30克，羌活30克，白酒1500克。

实践：

将前六味捣碎，放入器皿中，加白酒，密封，浸泡5天，去渣，即可。

排风酒方

材质：

防风、升麻、桂、独活、天雄、羌活、五百各各一两克仙杖根。

实践：

加入7种口味，做成黄豆大小的锉刀，放入3升纯酒中浸泡5天。

和风茶巾包

材质：

黄红薯200克、绿豆沙50克、抹茶粉3克、无油白豆沙300克

实践：

1、黄红薯200克洗净去皮，切成薄片，蒸熟，趁热筛入红薯泥。

2. 将50克无油绿豆沙和红薯泥混合成黄色馅料。分成每份10克。

3、筛入3克抹茶粉，与300克无油白豆沙搅拌至光滑，形成球状，即为绿皮。分成每份20克。

4、将绿色外皮包入黄色馅料中，用保鲜膜或干净纱布拧紧，取出即成茶巾袋。

和风茶酥点

材质：

高筋面粉65克，低筋面粉150克，糖粉55克，黄油65克，水90克，糕点75克，低筋面粉150克，抹茶粉3克、馅料：600克

实践：

1、将所有面团材料一起揉成光滑的面团，就是面团，分成10份备用。

2.将糕点材料混合均匀，分成10份。

3.将酥皮包入酥皮中，卷成圆筒，接缝朝上，然后卷成圆筒。静置10分钟后，再次压平并卷起。所有糕点棒均已准备好可供使用。

4.将折叠两次的酥皮切开，有层的一面朝上。用手掌将其压扁，然后将其塑造成圆形。静置10分钟后，即可包入30克抹茶馅。

5.所有材料准备好后，放入预热至180C的烤箱中，烘烤约25分钟。

和风茶巾包

材质：

黄红薯200克、绿豆沙50克、抹茶粉3克、无油白豆沙300克

实践：

1、黄红薯200克洗净去皮，切成薄片，蒸熟，趁热筛入红薯泥。

2. 将50克无油绿豆沙和红薯泥混合成黄色馅料。分成每份10克。

3、筛入3克抹茶粉，与300克无油白豆沙搅拌至光滑，形成球状，即为绿皮。分成每份20克。

4、将绿色外皮包入黄色馅料中，用保鲜膜或干净纱布拧紧，取出即成茶巾袋。

和风茶酥点

材质：

高筋面粉65克，低筋面粉150克，糖粉55克，黄油65克，水90克，黄油150克，抹茶粉3克，

实践：

1、将所有面团材料一起揉成光滑的面团，就是面团，分成10份备用。

2.将糕点材料混合均匀，分成10份。

3.将酥皮包入酥皮中，卷成圆筒，接缝朝上，然后卷成圆筒。静置10分钟后，再次压平并卷起。所有糕点棒均已准备好可供使用。

4.将折叠两次的酥皮切开，有层的一面朝上。用手掌将其压扁，然后将其塑造成圆形。静置10分钟后，即可包入30克抹茶馅。

5.所有材料准备好后，放入预热至180C的烤箱中，烘烤约25分钟。

苡米防风茶

材质：

薏苡仁30克，防风10克。

实践：

将以上两种中药加水共煎，去渣取汁。喝茶代替茶。或每日饮用1至2次，持续1周。

羌活防风茶

材质：

防风9克，黄芩6克，黄芩3克，炙甘草5克。

实践：

将药物按比例加倍，研成粗粉。每服20克，放入杯中，用开水冲泡，煎煮15分钟，代茶频饮。血虚者慎服。