材质：

苹果1个，鲜山药100克，冰糖150克，酸奶1杯（无糖）。药材：洛神花20朵，山楂35克。

实践：

1、将药材放入4碗冷水中煮10分钟，加入冰糖溶化，待凉取汁。

2.苹果、山药去皮切块。

3.将步骤1和2倒入榨汁机中与酸奶混合均匀，然后倒入杯子中。

山楂果泥

材质：

苹果1个，鲜山药100克，冰糖150克，酸奶1杯（无糖）。药材：洛神花20朵，山楂35克。

实践：

1、将药材放入4碗冷水中煮10分钟，加入冰糖溶化，待凉取汁。

2.苹果、山药去皮切块。

3.将步骤1和2倒入榨汁机中与酸奶混合均匀，然后倒入杯子中。

山楂果茶

材质：

山楂、胡萝卜、冰糖

实践：

1.山楂洗净。暂时不用担心移除核心。我们稍后会把它们煮熟。

2.胡萝卜洗净，去皮，切成菱形块。

3、将山楂放入锅中煮至山楂皮爆裂。这个过程很快。然后取出，去掉芯和茎。

4.然后继续煮胡萝卜。

5、将煮熟、去核、去蒂的山楂放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成山楂泥。用同样的方法加工胡萝卜，可得到蔬菜泥和水果泥两种。

6、将两种果泥混合，然后加入适量的水和冰糖，大火煮沸，然后转小火煮约10分钟，不断搅拌。可以多加一些冰糖，这样会更甜，味道更好。

7、煮好后，放凉，最后过滤。你不必太仔细地过滤它。保留一些小水果颗粒也没什么问题：）味道很好，和外面卖的味道几乎一样~

山楂果茶

材质：

山楂、胡萝卜、冰糖

实践：

1.准备一些胡萝卜和冰糖。

2、山楂用水煮至皮开裂，捞出晾凉。

3.然后将胡萝卜块煮熟。

4、山楂去核、蒂，加少许凉水。

5.用食品加工机打成泥并过滤。胡萝卜也用水打成泥。将两种蔬菜和水果泥混合，加水和冰糖，大火煮沸，然后小火煮10分钟。注意经常搅拌，以免粘底。

小诀窍

糖醋山楂果茶就做好了。与全家人分享。

山楂果酱

材质：

鲜山楂、冰糖、鱼胶粉一斤

实践：

1、山楂买回来后洗净，晾干。用剪刀把山楂剪断，挖出果核。

2.锅中放入少许水，与山楂一起煮沸，加入冰糖，小火煮。期间要不断搅拌，以免粘锅。

3.小火煮至看不到山楂块（如果不喜欢山楂块，可以用搅拌机打成泥，我就是这样做的，哈哈。）

4、果泥果酱稠度好的话，冷却后可以直接食用。如果没喝完，装入密封瓶中，放入冰箱。短期内尽快吃掉。如果感觉太稀，可以继续煮，直到达到需要的浓稠度。

山楂果酱

材质：

山楂适量

实践：

1、新鲜山楂洗净去核，加适量水将山楂煮至软（水与山楂的比例为1:1），用料理机将煮熟的山楂打成泥，倒入又锅了。

2、最好使用不锈钢锅。煮沸后加入白糖、冰糖、柠檬汁。糖与山楂的比例为1:1。煮至浓稠即可做山楂酱。需要将其煮沸才能制作果皮和山楂片。时间越长，凝固得越好。

山楂果

材质：

山楂果适量。

实践：

可生食，也可煮熟（可加糖），随意服用。

山楂果酱排包

材质：

低筋面粉250克，黄油10克，糖45克，盐3克，干酵母5克，鸡蛋25克，水110克

实践：

1、除黄油以外的所有材料混合成面团后，加入黄油，继续揉至形成薄膜，进行基础发酵。发酵至两倍大时，将面团取出，排气。将面团分成10等份。滚成球并盖上盖子以保持新鲜。让膜静置15 分钟

2.取出擀成舌状，然后擀成长条，盖上保鲜膜进行最后发酵。

3、发酵至两倍大时，表面刷上蛋液，挤上三排果酱。

4.放入预热好的烤箱，180度，烤15分钟左右，至表面金黄。

山楂果茶

材质：

山楂15颗，胡萝卜1根，冰糖少量

实践：

1、山楂洗净用剪刀剪开，挖出山楂核，剪掉茎干。将胡萝卜去皮，切成小块

2.锅中放入少量水，放入胡萝卜煮滚，然后小火煮5分钟。

3、五分钟后，加入处理好的山楂，再煮三分钟。

4. 关火并稍微冷却。将煮熟的胡萝卜和山楂取出放入搅拌机中，然后倒入一些煮好的汤，搅拌至光滑。

5.倒回锅中，加入冰糖煮至融化（需要不断搅拌）

6.用筛子过滤果汁即可饮用。 （如果觉得麻烦，可以跳过这一步，直接吃。如果要过滤的话，过滤后的果泥不要扔掉，还是可以吃的）

山楂果茶

材质：

山楂15颗，胡萝卜1根，冰糖少量

实践：

1、山楂洗净用剪刀剪开，挖出山楂核，剪掉茎干。将胡萝卜去皮，切成小块

2.锅中放入少量水，放入胡萝卜煮滚，然后小火煮5分钟。

3、五分钟后，加入处理好的山楂，再煮三分钟。

4. 关火并稍微冷却。将煮熟的胡萝卜和山楂取出放入搅拌机中，然后倒入一些煮好的汤，搅拌至光滑。

5.倒回锅中，加入冰糖煮至融化（需要不断搅拌）

6.用筛子过滤果汁即可饮用。 （如果觉得麻烦，可以跳过这一步，直接吃。如果要过滤的话，过滤后的果泥不要扔掉，还是可以吃的）

山楂果茶

材质：

大山楂12颗（约180克）、胡萝卜一小块（约50克）、冰糖30克

实践：

1.胡萝卜洗净切丁

2.山楂去核切丁

3.将所有材料放入豆浆机中

4、启动豆浆机，20分钟后豆浆就做好了。