材质：

粳米60克，姜汁10克。

实践：

一起煮粥，早晚各吃一次。

枇杷叶生姜粥

材质：

烤枇杷叶15克，生姜15克（切片），大米适量。

实践：

每次用烤枇杷叶15克，生姜15克（切片），大米、水适量煮粥，加油、盐调味后服用。

山药桂圆炮姜粥

材质：

将生山药100克捣碎，桂圆肉20克，袍姜炭6克，三七粉10克。

实践：

将桂圆、生姜煮30分钟，去姜渣，加入山药粉、三七粉，小火煮成粥，酌情加红糖，温服，每日23次。

附子干姜粥

材质：

熟附子10克，干姜5克，葱2根，粳米100克，红糖少量。

实践：

将附子、干姜煎1小时，去渣取汁，加大米、水适量，同煮为稀粥。小火煮至全烂，加入红糖溶解。

茯苓干姜粥

材质：

干姜3克，茯苓15克，扁豆15克，粳米100克。

实践：

先将干姜、茯苓、扁豆入锅煎熟，去渣取汁，然后加入洗净的粳米同煮，为粥。

麻黄干姜粥

材质：

麻黄6克，干姜6克，甘草3克，葱3克，粳米100克。

实践：

(1)将麻黄、干姜、甘草加适量水煮沸，滤汁，去渣。

(2)将粳米洗净，与汤一起煮成粥。

(3)葱洗净切碎，粥成时加入，搅拌均匀，煮一会儿。

姜粥

材质：

粳米60克，姜汁10克。

实践：

一起煮粥，早晚各吃一次。

生姜粥

材质：

大米50克，生姜5克。

实践：

先将米洗净，然后加入500毫升水，煮45分钟。粥煮好后，加入生姜，再煮15分钟。

豆蔻生姜粥

材质：

肉豆蔻10克，生姜5克，粳米100克。

实践：

首先，将肉豆蔻粉碎成细粉，备用。用粳米煮粥，煮沸后加入豆蔻粉、生姜，同煮成粥。

干姜粥

材质：

干姜1-3克，高良姜3克，粳米60克。

实践：

先将干姜、高良姜煎15-30分钟，去渣取汁，然后加入粳米同煮，熬成粥。

良姜粥

材质：

高良姜15克，白米1000克。

实践：

将高良姜粉放入锅中，加入2000毫升水。水至1500毫升时，取出药渣，加入白米煮粥。