材质：

熟排骨、熟玉米、山药、盐、味精、胡椒粉、鸡汁、高汤

实践：

1、山药去皮用滚刀切成小块，玉米切成1.5厘米厚的片，加入12根3厘米长的熟排骨。

2、锅中加入高汤1500克【高汤配方：黄油鸡两只，猪脊骨5斤，猪蹄4条，鸭子一只，加水50斤，大火煮沸，转小火焖24小时】加入排骨、玉米、山药，加盐、味精、胡椒粉、鸡汁。

3、炖至汤呈乳白色，即可出锅放入碗中，撒上香菜末。

排骨玉米炖山药

材质：

熟排骨、熟玉米、山药、盐、味精、胡椒粉、鸡汁、高汤

实践：

1、山药去皮用滚刀切成小块，玉米切成1.5厘米厚的片，加入12根3厘米长的熟排骨。

2、锅中加入高汤1500克【高汤配方：黄油鸡两只，猪脊骨5斤，猪蹄4条，鸭子一只，加水50斤，大火煮沸，转小火焖24小时】加入排骨、玉米、山药，加盐、味精、胡椒粉、鸡汁。

3、炖至汤呈乳白色，即可出锅放入碗中，撒上香菜末。

排骨玉米汤

材质：

排骨500克，猪皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3升，调味料，盐少许

实践：

1、准备材料

2.先将排骨和猪皮焯水

3、然后洗净，放入锅中

4.加入葱、姜，加3升水，大火煮沸后转小火煮一小时。

5、玉米切段，木耳撕成小片。

6、汤煮至浓稠后，加入玉米、木耳，煮片刻，加盐起锅。

小诀窍

1 肉皮富含胶原蛋白，滋润皮肤，有延缓衰老的功效。

2、如果直接煮肉皮，冷却后会结冰。

排骨玉米汤

材质：

排骨5块，玉米2个

实践：

1. 排骨五块。我今天选的排骨都是有软骨的。将两个玉米切成小块。

2、排骨洗净，用热水烫去血水，然后捞起，洗净，沥干。搁置。把玉米洗干净

3、将所有材料放入砂锅中，加半锅水，大火烧开，然后小火煮至排骨软烂。

4、煮的时候加盐调味

小诀窍

使用范围：此汤补肺，对脾胃虚弱、食欲不振、倦怠心悸、虚弱等症也有疗效。

排骨玉米汤

材质：

排骨五块，玉米，盐

实践：

1. 排骨五块。我今天选的排骨都是有软骨的。将两个玉米切成小块。

2、排骨洗净，用热水烫去血水，然后捞起，洗净，沥干。搁置。

3、玉米洗净

4.将所有材料放入砂锅中，加半锅水，大火煮沸，然后小火煮至排骨软烂。

5、煮的时候加盐调味。

小诀窍

适用范围：此汤补肺，对脾胃虚弱、食欲不振、倦怠心悸、虚弱等症也有疗效。

排骨玉米汤

材质：

排骨半斤，玉米2根，胡萝卜1/2根，葱1根，盐1汤匙

实践：

1、排骨洗净，备用；将玉米洗净切段，胡萝卜洗净切段，大葱切段备用。

2、将所有材料放入大同电饭锅内锅中，加水至没过材料；将1杯水放入外锅中，煮至开关跳动。最后加入葱，加盐调味即可完成。

排骨玉米汤

材质：

排骨1斤、玉米3粒、水8~10杯、盐1/3汤匙、鲣鱼味精1/3汤匙、香油适量

实践：

(1)排骨洗净，用热水烫去血水，然后捞起，洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。

(2)将所有材料及调味料放入内锅，煮滚后改中火煮约5至8分钟。盖上锅盖，关火，放入炖锅中，煮约2小时，即可打开食用。

排骨玉米汤

材质：

材料：排骨500克，猪皮250克，玉米一根，葱15克，姜15克，水3L，调味料，盐少许

实践：

实践

1、准备材料

2.先将排骨和猪皮焯水

3、然后洗净，放入锅中

4.加入葱、姜，加3升水，大火煮沸后转小火煮一小时。

5、玉米切段，木耳撕成小片。

6、汤煮至浓稠后，加入玉米、木耳，煮片刻，加盐起锅。

小诀窍

1、肉皮富含胶原蛋白，滋润皮肤，有延缓衰老的功效。

2、如果直接煮肉皮，冷却后会结冰。

排骨玉米汤

材质：

材料：排骨500克，玉米3粒，精盐、味精、香油适量。

实践：

1、排骨洗净，用热水烫去血水，捞出，洗净，沥干。玉米洗净切段备用。

2、将排骨、玉米放入锅中，加适量水，加入精盐、味精、香油。煮沸，然后调至中火，煮5 至8 分钟。然后放入保温锅中，小火煮2小时。服务。

影响

此汤含有蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素，具有利尿、降压、降血糖等功效。

排骨玉米苹果汤

材质：

原料：排骨、苹果、玉米、胡萝卜。

实践：

1.首先将排骨焯水。焯水时，放几片生姜，把骨头放在冷水下润一下，待血沫升起，把锅里的水倒掉，然后用热水冲洗干净；

2.将水倒入电饭锅中。先放入排骨，煮1小时左右。然后加入玉米、苹果和胡萝卜。用电饭锅煮至沸腾。然后用小火煮约1小时。快熟或汤煮好时加盐。

排骨玉米粥

材质：

排骨100克，玉米，生姜

实践：

非常简单方便，只需将排骨过水沥干即可。然后一锅下去，哈哈。懒惰的人会做什么