姜枣桂圆茶的功效与禁忌(姜枣桂圆汤的做法)
材质:
干姜10克,红枣30克,桂圆肉30克,红糖20克。
实践:
生姜切成薄片,煎汤。早上和晚上各服一次。也适用于胃神经官能症。
姜枣桂圆汤
材质:
干姜10克,红枣30克,桂圆肉30克,红糖20克。
实践:
生姜切成薄片,煎汤。早上和晚上各服一次。也适用于胃神经官能症。
银耳红枣桂圆汤
材质:
干银耳30克,红枣10颗,桂圆50克,冰糖50克,水1000
实践:
1、干银耳用水泡软,剪去硬茎,用手掰成小块,备用。
2、红枣、龙眼用水洗净备用。
3.取一锅,放入步骤1和2的材料,然后加入1000水和冰糖,放入电锅中,煮约2小时。
杏仁红枣桂圆汤
材质:
美国杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞30颗左右,红糖少许。
实践:
首先用刀轻轻拍开龙眼的外皮,取出里面的龙眼肉备用。然后将红枣、桂圆肉、枸杞用水洗净。然后将杏仁、红枣、桂圆肉、枸杞放入砂锅中,加水1000毫升,用大火煮沸,然后转小火继续煮20分钟左右。煮好后,趁热加入红糖,搅拌均匀即可食用。
红枣桂圆汤
材质:
过滤水5杯(约1.25L)、红枣6颗、莲子30克、桂圆20克、蜂蜜适量
实践:
1.首先将所有材料清洗干净,放入小锅中。
2.然后将过滤水倒入小锅中。水要多倒一点,因为煮的过程中有些水会干掉。
3.倒入约70%的水。
4.就可以放到电磁炉上开始煮饭了。
5.煮甜汤约20分钟。然后根据每个人的口味加入少许蜂蜜。这个怎么样?是不是很简单呢?
小诀窍
1、如果喜欢银耳,还可以添加银耳3-4克。记住银耳需要提前泡软。不然不容易煮,而且会发粘。
2、莲子要选择容易煮熟的莲子。
3、蜂蜜的用量根据每个人的喜好而定。您也可以将其省略。汤本身就有甜味。
蜜饯姜枣桂圆
材质:
桂圆肉250克,大枣250克,蜂蜜250克,姜汁5克。
实践:
1.将桂圆肉、红枣洗净,放入锅中,加适量水,大火煮沸,然后用文火煮至七成熟,加入姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,煮。
2、将桂圆肉、大枣、药液放凉后装入瓶中密封。
姜枣桂圆
材质:
红枣250克,桂圆肉250克,鲜姜汁1勺,蜂蜜适量,白糖适量。
实践:
红枣洗净,去核,用温水浸泡。将桂圆肉洗净,澄清并过滤泡红枣的水,将桂圆洗净备用。然后将红枣和龙眼肉放入铝锅中,加入过滤水。如果不够,请添加更多的水。炒至熟,加入一勺姜汁,加入适量蜂蜜、白糖,煮沸调匀。
随意吃吧。
银耳桂圆汤
材质:
银耳100克,桂圆300克,枸杞50克,细砂糖1汤匙
实践:
1、银耳泡水至膨胀。膨胀后,除去根部和坚硬的部分。然后将水加入锅中并煮沸。银耳稍微焯水2分钟。沥干真菌并放在一边。
2、枸杞用清水洗净,放入水中浸泡10分钟。
3.取一个炖锅,加入4大碗水。煮滚。加入步骤2的桂圆肉和枸杞。水再次沸腾时,加入步骤1的银耳和细砂糖。水滚后就可以了。
牛肉桂圆汤
材质:
材料:桂圆150克,牛肉200克,精盐适量。
实践:
1.牛肉洗净,切块。
2.龙眼去壳,去肉,洗净。
3、将牛肉块、桂圆肉放入砂锅中,加水,煮2小时,加盐调味。服务。
山药桂圆汤
材质:
山药片30克,桂圆肉20克,甲鱼1只(约500克)。
实践:
将甲鱼宰杀,洗净去肠,与山药、桂圆一起放入锅中,加水1000毫升,炖至烂熟。每天早晚,吃温肉,喝汤。
枸杞桂圆汤
材质:
枸杞50克,桂圆50克。
实践:
将枸杞、桂圆放入水中,煮1小时。除去残渣,喝汤。每天服用两次,连续7 天。
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