材质：

干剑花50克（鲜剑花250克），蜜枣56枚，猪肺500克。

实践：

每次用干剑花50克（鲜品250克），蜜枣56枚，猪肺500克。洗净切块。砂锅中加入适量水，煮沸1至2小时。调味即可食用。食物。

剑花猪肺蜜枣汤

材质：

干剑花50克（鲜剑花250克），蜜枣56枚，猪肺500克。

实践：

每次用干剑花50克（鲜品250克），蜜枣56枚，猪肺500克。洗净切块。砂锅中加入适量水，煮沸1至2小时。调味即可食用。食物。

七星剑花猪肺汤

材质：

七星剑花30克，猪肺250克左右，盐少许。

实践：

先将猪肺切块，用手挤去浮沫，洗净，与七星剑花一起放入锅中，加适量水，小火煮1至2小时，加入适量调味料适量的盐。

无花果剑花猪骨汤

材质：

猪骨适量、无花果适量、剑花适量、陈皮适量、盐适量

实践：

1、无花果、剑花、陈皮洗净。

2、将猪骨放入锅中，加水煮沸，小火煮两个小时，加盐调味。

猪肺菜干蜜枣汤

材质：

猪肺半个、干菜一把、蜜枣2颗、南杏、北杏各少许

实践：

1.猪肺洗净，切块。烧一锅水，将猪肺焯水去血水，捞起，倒掉脏水。

2、新锅加水，放入焯水的猪肺，煮沸后转中小火煮。煮的时候，用勺子撇去浮油。打开盖子煮几分钟，让猪肺熟。气味稍散。

3.撇去浮油后，将蜜枣和南北杏一起加入，盖上锅盖煮沸，然后转小火煮一个小时左右。然后加盐调味并关火。

小诀窍

成分功效1、猪肺：味甘、性平。可治肺虚咳嗽、咯血，具有养肺的功能。 2、干白菜：干白菜在市场上有售，也可以自己在家晒干。 3、蜜枣：具有补血、健胃、益肺、和胃的作用。此外，它还可以使汤变得更甜。 4、南杏：味甘、性平、无毒、止咳化痰、润肺下气。 5、杏子杏子：性味苦，味微温，有小毒，止咳平喘，润肠通便。汤的特点是味甘、润肺、健康，适合全家人饮用。猪肺可以蘸酱油当菜吃。清洗猪肺的小窍门猪肺必须经过清洗，去除有害物质，才能发挥其最大功效。将猪肺用水反复冲洗干净，然后将猪肺切成片，用手挤压，洗去猪肺气管内的泡沫，再次放入沸水中焯一下。

健脾润肺蜜炼红枣茶

材质：

干红枣150克，蜂蜜40毫升。

实践：

1、干红枣用水洗净，放入蒸锅内。

2.盖上锅盖，大火蒸30分钟。

3、将红枣蒸软，由鲜红色变成深红色。关掉暖气，让它们冷却。

4、冷却后的红枣去皮，留果肉备用。

5、将红枣果肉放入料理机的果肉杯中，倒入20ML蜂蜜。

6、将果浆杯安装在食品加工机主机上，打开电源，将红枣果肉打成枣泥。

7、枣泥稀释程度看个人喜好。我喜欢它是颗粒状的。

8、将红枣泥放入密封瓶中，填充至八十满，倒入20ML蜂蜜，密封。

9. 拧紧盖子并存放在冰箱中。

10、饮用时，舀一勺蜜炼红枣茶，用温水冲泡即可饮用。

小诀窍

任何食物都有两面，不宜食用过量。用蜂蜜泡的红枣茶虽然对脾胃有很好的补益作用，但由于它是甜食，糖分含量太高。如果食用过量，也会对健康有害。建议每天不要喝超过3勺。

鸡冠花猪肺汤

材质：

鲜白鸡冠花20克，猪肺1个。

实践：

将猪肺洗净，切块，与鸡冠一起放入锅中，加适量水，炖1小时左右。

鱼腥羊金银花猪肺汤

材质：

鲜鱼腥草50克，金银花20克，杏仁10克，猪肺200克。

实践：

先将鱼腥草、金银花、杏仁放入布袋中。然后将猪肺切片，用手挤去浮沫，洗净与药袋一起放入锅中，加适量水，同炖，调味服食。

鱼腥草蜜枣煲猪肺汤

材质：

鲜鱼腥草60克，猪肺约250克，蜜枣4个。

实践：

将猪肺洗净，切块，放入沸水中煮5分钟（俗称“飞水”），加入鱼腥草、蜜枣，适量水煮1小时，调味少许盐。

鱼腥草为箭科植物鱼腥草的全草。又名猪根、侧耳等，性微寒，味辛。归肺经。功效：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋。猪肺味甘，性平。入肺经。功效：润肺、润肺。

蜜枣味甘，性平。功效：补脾益气，润肺生津。

霸王花蜜枣煲猪肺

材质：

霸王花30克，猪肺250克，蜜枣4个。

实践：

首先将霸王花用水浸泡2小时，洗净切段。将猪肺洗净，切块。将它们放入沸水中煮5分钟。换适量水，将霸王花、猪肺、蜜枣放在一起。放入锅中，煮2小时，加盐调味。

霸王花又名剑花。仙人掌科的测量花。味甘，性凉。入肺、胃经。功效：清热化痰止咳。

猪肺味甘，性平。入肺经。功效：润肺、润肺。

蜜枣味甘，性平。功效：补脾益气，润肺生津。

西洋菜蜜枣猪肺汤

材质：

豆瓣500克，蜜枣4个，猪肺250克。

实践：

西洋菜泡软，洗净，切段。另外，将猪肺洗净，切块，放入沸水中煮5分钟。换适量水，将豆瓣、猪肺、蜜枣一起放入锅中，煮2小时，加盐调味。

豆瓣菜又名豆瓣菜。它是一种十字花科植物。味甘，性凉。入肺、胃经。功效：清热润肺，化痰止咳。猪肺味甘，性平。入肺经。功效：润肺、润肺。蜜枣味甘，性平。功效：补脾益气，润肺生津。