材质：

海带16克，决明子16克。

实践：

海带与决明子同煎服。

紫菜决明子汤

材质：

海带16克，决明子16克。

实践：

海带与决明子同煎服。

芹菜决明昆布汤

材质：

决明子15克，芹菜、海带各50克。

实践：

将芹菜、海带、决明子洗净，放入锅中，加水煮沸。每日一次，可连续使用5至7天。

海带决明子汤

材质：

海带30克，决明子12克。

实践：

1、先将海带用清水冲洗干净，去除杂质，减少盐分，切成小块。

2、决明子用清水洗净，除去灰尘和杂质。

3.所有材料准备好后，放入锅中，加入适量的水，先用大火煮沸，然后用文火熬汤。参考水量是先用500毫升水，煮至150毫升。海带可作为食物。该汤可作为日常生活中的饮料。注意事项： 1、海带含有丰富的碘，甲亢患者不宜食用。

2、此汤有通便作用。脾胃虚弱、便溏者不宜饮用。专家提醒：海带以颜色深褐色、整齐、干燥、无杂质为佳。

贞子芝麻决明子汤

材质：

女贞子12克，黑芝麻10克，决明子10克。

实践：

水煎服，每日1剂。

女贞决明子汤

材质：

女贞子1215克，黑芝麻、桑葚、决明子各10克，泽泻9克。

实践：

汤。

早晚空腹温服，每日1剂。

桃仁决明子汤

材质：

桃仁10克，决明子24克（捣碎）。

实践：

将桃仁、决明子一起放入锅中，加水煮沸取汁。

而不是茶。

西瓜翠决明子汤

材质：

西瓜青12克，决明子9克。

实践：

取西瓜青12克，决明子9克，煎汤代茶。

首乌决明子汤

材质：

何首乌15克，决明子、山楂、泽泻各10克，牛膝12克。

实践：

取何首乌15克，决明子、山楂、泽泻各10克，牛膝12克。将药物水煎温服，每日1剂。早晚空腹服用。

决明子杞菊水

材质：

炒决明子10克，枸杞1茶匙，菊花5朵

实践：

1.先将决明子洗净，然后烧热锅，可以用铁锅，也可以用煎锅。

2. 将决明子放入锅中，用小火炒至发出香味并发出噼啪声。

3、也可以用坚硬的利器将炒好的决明子压碎，这样效果会更好。

4、最后将决明子、枸杞、菊花炒熟后用开水冲泡，煮约15分钟即可饮用。

决明子菊花茶

材质：

菊花、决明子、大枣（或枸杞）

实践：

1、将所有材料放入茶壶中，倒入开水；

2、炖十分钟即可饮用。

小诀窍

因为添加了红枣，所以这款茶的味道并不苦，反而有点甜。如果喜欢的话可以加点冰糖，冬天就是一杯暖茶，会很温暖^_^