材质：

咸酸菜适量，猪肉1斤，花生油适量

实践：

1.猪肉洗净切碎，咸酸菜洗净切碎。

2. 将咸酸菜和猪肉混合在一起，平放在盘子上，上面撒上一些油。 （因为酸菜有咸味，所以不需要加盐）

3.放入锅中蒸至熟即可。 （也可以用电磁炉）

超下饭超简单的咸酸菜剁猪肉

材质：

咸酸菜适量，猪肉1斤，花生油适量

实践：

1.猪肉洗净切碎，咸酸菜洗净切碎。

2. 将咸酸菜和猪肉混合在一起，平放在盘子上，上面撒上一些油。 （因为酸菜有咸味，所以不需要加盐）

3.放入锅中蒸至熟即可。 （也可以用电磁炉）

超简单的---傻人也会做的---新奥尔良烤翅

材质：

德恩调味包2包（70克）、鸡翅1000克、温水70-100克、蜂蜜2勺（没有的话可以省略）

实践：

1、将鸡翅用温水浸泡30分钟，去除血水污垢。

2. 一件一件地清洗。这一步在外面是不可能做到的。

3. 在每个翅膀的中间做两个对角切口，确保切穿骨头。有助于风味。

4.将温水和调味包按比例混合均匀，将鸡翅浸泡入味。

5、将泡好的鸡翅取出，放在烤盘上，180度，中层，烤10分钟。取出，用毛刷刷掉裹着蜂蜜的剩余汁液，继续烤5分钟。

小诀窍

1、浸泡、调味步骤说明：建议放入保鲜袋，用手揉捏，放入冰箱，每隔1.5-2小时揉捏一次。建议浸泡时间不要超过12小时。如果可以的话，浸泡过夜，省略切斜刀的步骤。不建议用手，因为你会发现很难去除手上的气味。

2.烤盘中铺上锡纸，烤箱预热5分钟左右。翅膀的尖端和中心可以按照这个时间烘烤。如果是鸡翅根部，建议适当增加烘烤时间。另外，请尽量选择大小相似的食物。

3、使用蜂蜜的最后一步主要是充分利用剩余的汁液。如果没有蜂蜜，可以省略。此外，建议重新粉刷整个鸡翅，而不是仅一侧进行最后的修补。

超简单的千层酥皮烧卖

材质：

面条、鸡蛋、牛奶、泡打粉、植物油、土豆、香油、盐、生抽、洋葱

实践：

1、酥皮：通常酥皮需要油面和水面两种。这里的方法不需要油面。将鸡蛋、牛奶加入面团中并发酵。大约需要两三个小时，脸上的毛孔才会愈合。用擀面杖擀开面团，在面团上撒上干面粉，淋上少许植物油，将面团对折再擀开，重复以上步骤，直到感觉层数差不多了为止。

2、将上述处理好的面条分成几个小面团，擀成小饼，包上土豆丝、香油、咸酱油、葱末等馅料，放入烤箱，加热上下200度，40分钟。

3. 烤箱还剩下十分钟时，取出烤盘，在表面涂上蛋液，撒上芝麻，然后放回去继续。

4、香喷喷的土豆丝就出锅了。

小诀窍

1.如果喜欢超脆的面条，可以在和面的时候加点油。我没有添加。少吃油对身体好吗？

2.面条无需发酵即可制作。只是不要添加发酵粉以节省时间。

3、撒上干面粉和油，其实就起到了油面团的作用，不过更简单。

4.可以放自己喜欢的馅料。腌菜、猪肉或甜馅儿也不错。

超简单的蚝油菜花

材质：

菜花半个，蚝油，盐，橄榄油或芝麻油。

实践：

1、花椰菜掰成小朵，洗净；

2、花菜放入沸水中煮至软，沥干水分，装盘；

3.加入盐、蚝油、橄榄油；

4.搅拌均匀即可食用。

小诀窍

盐不要加太多，因为蚝油很咸。

清蒸鲫鱼（超简单的哦）

材质：

鲫鱼、葱、香菜、姜、酱油、盐、油

实践：

1、先将鱼洗净，放在盘中，均匀地抹上盐和油，加入姜丝和酱油

2放入锅中，隔水蒸熟，切丝备用

3.

煮熟的鱼上撒上香菜和葱，烧热红锅，加入油，烧开，浇在鱼上，就会听到叽叽喳喳的声音！搞定了

超简单的果冻

材质：

1.罗伯森（各种口味）果冻粉（吉世岛有售）

实践：

1.先将果冻粉倒入一个大碗中，然后在碗中倒入一碗热水，用勺子搅拌至果冻粉融化。

2、再倒入一碗冷水，继续搅拌，最后将果冻粉倒入杯中，放入冰箱。

自制奶酪【超简单的哦~】

材质：

材料准备：

实践：

制作方法：

1.将牛奶倒入锅中，加热

2.将棉花糖倒入锅中，搅拌至融化。

3.待棉花糖完全融化后，关火，倒入容器中备用。

4.将水果切成丁，加入适量到装有牛奶棉花糖的容器中。

然后放入冰箱冷冻3小时（最好是放入冰箱冷冻而不是冷冻室冷冻）

5. 3个小时后，从冰箱里拿出来的冰淇淋芝士就做好了！

这种冰淇淋奶酪的特点是：

1、制作方法简单

2、做好的冰淇淋芝士就像果冻一样，晶莹剔透，吃在嘴里有果冻的感觉。

有点甜，很滑，非常好吃。

超简单的纯水果冰淇淋

材质：

冰香蕉片、冰芒果块（冰的！可以自己决定份量。如果你喜欢香蕉多一点，或者芒果多一点），我随机发现了一张很相似的图！

实践：

根据自己确定的量将两者倒入食品加工机或榨汁机中，然后挤入冰淇淋中！把事情简单化！

超超简单的甜甜圈

材质：

糯米粉水

实践：

1.糯米粉和水或者和成面团

2.做成甜甜圈形状

3.放入锅中煎一下

（小心变形）

超简单的煲粥方法

材质：

米

实践：

方法是“提前将大米淘洗干净，泡在水里，待米稍微膨胀，然后放入冰箱冷冻，煮粥的水烧开，把冻米放进去煮几分钟”。