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散养大鹅的营养与功效(农村散养大鹅视频)

散养大鹅的营养与功效(农村散养大鹅视频)

材质:

白酒少许,酱油,盐,味精,糖

实践:

首先将大鹅切碎,用冷水浸泡一个小时。取出来加水。铁锅中加入黄豆油,加入葱、姜、花椒。加入大鹅,炒至微黄。加入酱油和蚝油。倒入汤并用大火煮沸。修改配方慢火煮一个小时,沥干汤加入香菜

农村散养大鹅

材质:

白酒少许,酱油,盐,味精,糖

实践:

首先将大鹅切碎,用冷水浸泡一个小时。取出来加水。铁锅中加入黄豆油,加入葱、姜、花椒。加入大鹅,炒至微黄。加入酱油和蚝油。倒入汤并用大火煮沸。修改配方慢火煮一个小时,沥干汤加入香菜

农村大拌菜

材质:

材料:黄瓜、西红柿、香菜、花生、酱鸡胗、绿豆凉粉、细辣椒

实践:

步骤一:黄瓜拍碎,西红柿切小片,香菜切小片,花生炒香,酱鸡胗切小片,绿豆凉粉切小片,细辣椒切末。

第二部分:将准备好的主料放入盆中,最后放入香菜

第三部分:在主料中加入盐、醋、白胡椒、芥末油

第四步:将刚炸好的辣椒油撒在香菜上

小诀窍

1、一定要新鲜

2.凉粉应该是用绿豆做的

大鹅炖土豆

材质:

鹅肉、土豆、姜、葱、花椒、大料、酱油、糖、盐

实践:

1、将大鹅切成小块,放入沸水中焯一下,撇去浮沫。

2.土豆切块,葱切丝,姜切片,辣椒和大料的配料不要漏掉。

3、锅烧热,加入油,放入姜、葱炒香,然后加入鹅块炒香,然后加入酱油、糖、盐。煮半小时后,加入土豆块,小火煮至鹅肉和土豆熟透。煮熟后,就可以上桌了。

小诀窍

我家里直接用高压锅做饭。总有网友问我,如果用高压锅炖土豆,土豆不会变成泥吗?不行,把土豆切成大块,用高压锅压一下,就会变得很软烂。它会碎成碎片,但永远不会变成锅里的泥。

大鹅炖酸菜

材质:

配料:鹅肉、酸菜、香菜、大蒜、盐、猪油、鸡精、高汤、食用油、胡椒粉、大料、酱油

实践:

1、大蒜切片,酸菜切丝,香菜切段;

2.将鹅洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出备用;

3.将锅烧热,倒入油。油热后,加入鹅块,翻炒。加入辣椒、花椒、大料、盐、鸡精和酱油炒至熟;

4、将锅置火上,倒入猪油。油热后,加入蒜片,炒香。加入酸菜丝,加盐、酱油、鸡精翻炒。加入鹅肉,加少许盐和高汤,煮10分钟。从锅中取出。装盘并撒上香菜。

大鹅炖酸菜

材质:

原料:鹅肉400克,酸菜100克,香菜25克,大蒜、精盐、鸡精、辣椒、胡椒粉、大料、高汤、花生油、酱油适量。

实践:

1、大蒜切片,酸菜洗净切丝,香菜洗净切段。

2、鹅肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出。

3、锅中热油,倒入鹅块,加入辣椒、花椒、大料、精盐、鸡精、酱油炒至鹅肉熟。

4.在另一个锅中加热油。油热后,加入蒜片,炒香。倒入鹅肉,加少许盐和高汤,煮10分钟。从锅中取出,撒上香菜。

影响

帮助消化,保护心血管系统,特别适合体虚内热者。

大鹅肉烩什蔬

材质:

鹅肉500克,山药150克,荷兰豆50克,银杏叶30克,胡萝卜50克,香菇蒂各少许,葱花,姜片。加入适量的调味盐、料酒1汤匙、鸡精少许、香叶2片。

实践:

1、将鹅肉洗净切块,放入沸水中焯一下,捞出。用镊子夹起细毛。

2、蘑菇用斜刀切片,山药、胡萝卜洗净去皮切块,其他原料洗净备用。

3、锅中加入少许色拉油,放入葱花、姜片、鹅肉炒香,加入料酒,倒入适量高汤煮沸,加入其他材料、精盐,鸡精、香叶,转小火煮30分钟即可。

材料更换

将鹅换成当地的鸡肉,称为农家杂菜炖鸡。

口味改变

调料中的鸡精换成浓缩鸡汁,称为鸡汁、鹅肉、鲜菜。

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