大米南瓜粥的做法家常做法视频(大米南瓜粥的详细做法)
材质:
小南瓜1个,大米50克
实践:
1、大米洗净,加5倍水,大火煮沸,然后转小火煮半小时。
2、小南瓜去籽、去皮,切成小丁,放入米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
3. 米南瓜粥冷却后,加入冰块,放入搅拌机中搅拌。
小诀窍
1.买拳头大小的小南瓜即可。甜度非常好。粥里不需要加糖,一口气就可以用完。
2、煮稀饭时,一次加足水,这样粥才会浓稠、香浓。
大米南瓜粥
材质:
小南瓜1个,大米50克
实践:
1、大米洗净,加5倍水,大火煮沸,然后转小火煮半小时。
2、小南瓜去籽、去皮,切成小丁,放入米粥中煮10分钟,使南瓜丁变软。
3. 米南瓜粥冷却后,加入冰块,放入搅拌机中搅拌。
小诀窍
1.买拳头大小的小南瓜即可。甜度非常好。粥里不需要加糖,一口气就可以用完。
2、煮稀饭时,一次加足水,这样粥才会浓稠、香浓。
糯米南瓜粥
材质:
熟白芝麻、冰糖、南瓜、糯米粉
实践:
1、南瓜去皮切片,放入蒸锅中大火蒸1520分钟。用筷子或叉子测试南瓜是否已经蒸透。然后放入容器中,趁热用勺子捣成南瓜泥。
2.将南瓜泥放入汤锅中,加水煮沸。水与南瓜泥的比例为2:1。
3.水烧开后,用小碗将糯米粉加水搅拌成糊状。
4、南瓜泥煮开后,用勺子将一勺糯米糊加入汤锅中,不断搅拌,防止糯米糊结块。一旦达到所需的稠度,就无需添加更多的糯米糊。
5.煮3分钟后,加入冰糖或白糖即可食用。
6.最后撒上熟白芝麻即可。
小诀窍
南瓜泥不要全部用完,可以留一些做南瓜饼。
小米南瓜粥
材质:
材料:小米1000克,南瓜300克
实践:
做法:南瓜去皮切块,小米洗净用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,加入小米煮30分钟;煮小米的时候,用搅拌机把南瓜打成泥(也可以省略)。 30分钟后,加入南瓜一起煮,继续煮15分钟。中间要经常搅拌,以免粘锅。
小米南瓜粥
材质:
小米100克,南瓜100克,胡萝卜一根。
实践:
1.南瓜去皮,切成小块。将胡萝卜洗净,切成小块。
2、小米洗净,放入锅中加水煮沸,然后转小火。
3、将南瓜片、胡萝卜片放入锅中,小火煮1小时。
小米南瓜粥
材质:
大米、小米、南瓜、冰糖
实践:
1.南瓜去皮,去瓤,切成小块备用
2.将大米和小米混合洗净(大米和小米的量随意~)
3.将所有材料倒入高压锅中,加入适量的水,加入蒸汽,转小火煮5分钟左右。
4.打开高压锅后,根据口味加入冰糖即可~
玉米南瓜粥
材质:
100克南瓜
实践:
1. 去除南瓜籽和皮。
2. 用刀将南瓜切成1 x 1 厘米的方块(尽可能小)。
3.将玉米糁和切好的南瓜放入豆浆机中,加入准备好的水。
4、调节豆浆机,将豆浆浓度加倍就可以了。
5、20分钟后,香甜可口的玉米南瓜粥就做好了。
小米南瓜粥
材质:
南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒
实践:
1.将小米和大米洗净,加入锅中,煮沸。
2、南瓜去皮、洗净、切成薄片,放入锅中一起煮至南瓜捣烂。
3、南瓜熟后,加入冰糖,用勺子搅拌均匀。将南瓜翻炒至看不到南瓜片。如果有打水果机,可以将南瓜打成糊状,倒入小米粥中,搅拌均匀,煮开。
养胃小米南瓜粥
材质:
小米100克,南瓜200克
实践:
1.将小米洗净,放入电饭锅中。 2、把南瓜切成小块,这样可以让南瓜更好看,也能释放出南瓜的甜味。
3、约40分钟后,将南瓜丁放入电饭锅中。 20分钟后,小米南瓜粥就做好了。如果喜欢吃甜的,可以加糖调味。
小米南瓜粥
材质:
1/4 南瓜
实践:
1.南瓜去皮,切成小块。
2、小米和糯米一起洗净,用水浸泡半小时到1小时。
3、将锅放入锅中,用大火煮沸,然后转小火继续煮30分钟。
金色光芒照脸庞-【小米南瓜粥】
材质:
南瓜300克,水150克,适量
实践:
1.将小米洗净,备用。你只需要两块。
2、南瓜切块,放入微波炉高火煮5分钟。
3. 将南瓜捣成泥备用。
4.锅中烧水,水沸时加入小米。
5.当锅里的小米变得粘稠时,加入南瓜泥。
6. 再用小火煮5-10分钟。
7、喝一口小米南瓜粥。做小米粥的小窍门: 1、煮小米粥的时候要多加点水,不然会干。
2、我选的是陕北小米,很油腻,很好吃。只需要洗两次米,否则米、油和豆子都会被洗掉。
3、有的朋友在煮小米粥时喜欢加碱面。我建议不要这样做。煮一段时间后还是很稠的。我煮了40分钟。
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