材质：

鲜姜2片，盐4.5克，绿茶6克。

实践：

取以上3味，加水适量，熬汤。每日服12剂，随时常饮。

姜盐药茶

材质：

鲜姜2片，盐4.5克，绿茶6克。

实践：

取以上3味，加水适量，熬汤。每日服12剂，随时常饮。

葱姜盐水河虾

材质：

河虾、葱姜、料酒、盐、鸡精

实践：

1.河虾洗净，锅中烧开水。

2、加入料酒、盐、鸡精、葱、姜，倒入河虾煮至熟。

微波葱姜盐水虾

材质：

原料：

实践：

如何烹调微波炉葱姜丰年虾：

1、将虾洗净，去掉虾背上的虾线，放入容器中，加入盐、料酒，腌制片刻。将洋葱和姜切片并放在一边。

2、取一个适合微波炉的盘子，将腌制好的虾排放入盘中，尽量不要重叠，然后加入葱片和姜片，然后倒入刚才腌虾的腌料，盖上盖子或用微波炉安全的保鲜膜盖住它。保鲜膜，放入微波炉高火加热四分钟，取出即可食用。

小诀窍

原料简单，味道鲜美。喜欢吃虾的朋友一定要尝试一下！

姜盐茶

材质：

生姜2克，盐5克，绿茶5克。

实践：

将药物放入杯中，用开水冲泡，煎煮10分钟，频频代茶饮用。

感冒药茶

材质：

羌活30克，白芷12克，黄芩15克。

实践：

将以上3味药用沸水冲泡。每日1剂，随时与茶温服。

五神药茶

材质：

荆芥、紫苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。

实践：

首先，将荆芥、紫苏叶、生姜和茶叶用文火煮约15至20分钟。加入红糖并等待其溶解。每天2次。也可以随时服用。

二椒药茶

材质：

辣椒500克，茶叶10克，花椒、盐适量。

实践：

先将辣椒洗净，然后与茶叶、胡椒、盐混合均匀，装入瓶中，密封，可保存15天左右。使用时，取出适量二角茶，用开水冲泡，随时热饮。

三花药茶

材质：

金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

实践：

将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，小火煮10至15分钟。喝茶代替茶。

姜糖药茶

材质：

生姜3片，红糖适量。

实践：

将以上2味用沸水冲泡。每日服12剂，随时温服。

姜苏药茶

材质：

生姜、紫苏叶各3克。

实践：

将生姜切细丝，紫苏叶洗净，放入杯中，用开水冲泡10分钟，代茶饮用，每日服2剂，早、下午温服。