材质：

川芎3克，黄芪30克，玉竹15克，糯米50100克。

实践：

将川芎、黄芪、玉竹加水煎煮，去渣，取汁。用糯米煮粥作为早餐或零食。

芎芪玉竹粥

材质：

川芎3克，黄芪30克，玉竹15克，糯米50100克。

实践：

将川芎、黄芪、玉竹加水煎煮，去渣，取汁。用糯米煮粥作为早餐或零食。

黄芪玉竹粥

材质：

黄芪30克，玉竹20克（鲜品30-60克），冰糖少许，粳米100克。

实践：

鲜黄精洗净，去根，切小块，炒取浓汁，去渣。或用干玉竹、黄芪煎汤去渣，加入粳米，加水适量煮粥，加冰糖少许调味，早晚服，5至7天为一个疗程。

黄芪玉竹煲兔肉

材质：

黄芪30克，玉竹30克，兔肉250克，盐、味精适量。

实践：

兔肉加水煮沸，捞出，洗净，切成小块，放入砂锅中；将黄芪、玉竹去除杂质，用干净纱布包裹，一起放入。用文火煮沸。煮熟后取出药包，加适量盐、味精调味，每日服1次。

石斛玉竹粥

材质：

石斛12克，玉竹9克，红枣5枚，粳米60克。

实践：

石斛、玉竹煎去渣，加红枣、粳米煮粥，每日1剂，连服78天。

玉竹粥

材质：

玉竹15-20克（鲜品30-60克），粳米100克，冰糖少许。

实践：

将玉竹洗净，除去须根，切厚片，浓汁煎去渣，或用干玉竹煎汤去渣，加入粳米，加水适量，煮粥，粥熟时加入冰糖，煮2至3分钟。早晚食用，57天为一个疗程。

沙参玉竹粥

材质：

沙参20克，玉竹15克，粳米100克，冰糖20克。

实践：

将玉竹、沙参泡软洗净，加水煮沸，加入洗净的大米。待米快熟时，挑出沙参、玉竹条，加冰糖煮成粥。

山楂玉竹粥

材质：

山楂30克或鲜山楂60克，玉竹15克，粳米100克。

实践：

将山楂、玉竹加水煮沸，去渣，加粳米煮粥，加糖调味，每日两次，57天为1疗程。

石斛红枣玉竹粥

材质：

石斛9克，红枣12枚，玉竹9克，粳米200克。

实践：

先将石斛、玉竹放入锅中，加水煎取汁，去渣取汁，与洗净的粳米、红枣加水煮粥，煮成。

菱角玉竹粥

材质：

荸荠15克，诃子9克，红花3克，玉竹15克，粳米100克。

实践：

先将前四味加水煮沸取汁，然后与洗净的粳米一起煮粥。

芎芪蒸鸭

材质：

瘦鸭块250克，黄芪30克，川芎3克。

实践：

将鸭块、黄芪、川芎蒸熟，加适量黄酒、盐、葱、味精调味，用文火蒸至熟。佐餐，吃鸭肉，喝汤。每周1 或2 剂。