材质：

抹茶粉2汤匙、糖粉20克、黄油100克

实践：

只需混合所有成分即可。

抹茶面包酱

材质：

抹茶粉2汤匙、糖粉20克、黄油100克

实践：

只需混合所有成分即可。

抹茶面包酱

材质：

抹茶粉2汤匙、糖粉20克、黄油100克

实践：

1.只需将成分混合即可。

法式面包酱

材质：

半肥瘦猪肉100克，西红柿2个，洋葱2个，白菜半个，盐适量，生粉适量，生抽适量，生油适量，番茄汁适量，适量冰糖的

实践：

1.猪肉洗净，切成小块。

2、加入适量盐、玉米淀粉、生抽、生油腌制2小时。

3.洋葱洗净切丁。

4. 将西兰花洗净，切成方块。

5.将西红柿洗净，切成方块。

6.锅中放入少量油，烧热加入洋葱炒香。

7.然后加入西红柿丁，翻炒均匀。

8.加入肉末，翻炒均匀。

9、加入适量水、番茄汁、冰糖搅拌均匀。

10.加入切碎的西兰花。

11.西兰花煮熟后即可食用。

12. 将法棍切片。

13.将酱汁涂在面包片上。

14. 等待2分钟，直到酱汁渗透到面包中即可食用。

番茄大蒜面包酱

材质：

黄油6汤匙、蒜瓣2粒、圣女果2粒、罗勒碎1/2茶匙、盐少许、黑胡椒粉1茶匙

实践：

1.大蒜切碎，西红柿切丁备用。

2、黄油中小火炒香大蒜，将番茄丁和九层塔塔碎炒香，加入少许盐和黑胡椒翻炒。

芝麻面包酱

材质：

黑芝麻粉80克、花生酱40克、红糖50克、奶油50克

实践：

将所有成分搅拌均匀。

大蒜面包酱

材质：

大蒜4头，黄油8汤匙，人造黄油4汤匙，香菜末1汤匙，牛至盐少许

实践：

1.将大蒜切成细末。

2.将黄油放入锅中小火融化，加入人造黄油和蒜末，搅拌均匀，撒上牛至和盐，然后放入保鲜盒中，冷却后放入冰箱保存。

芝麻面包酱

材质：

黑芝麻粉80克、花生酱40克、红糖50克、奶油50克

实践：

1.将材料一起搅拌均匀。

营养面包酱

材质：

即食燕麦片适量，酸奶1小杯（超市买的酸奶一小杯就够了），黑芝麻1小勺

实践：

1、将燕麦片放入沸水中浸泡，水不要太多，将燕麦片搅拌成糊状；

2.倒入酸奶，最后撒上黑芝麻。只需搅拌即可。

北欧香蕉Muesli下午茶面包

材质：

400克面包粉

实践：

1 将酵母加入水中，加入蜂蜜和盐，搅拌均匀。

2 将香蕉切成小块，与酸奶混合。然后加入除面粉以外的干原料并混合。

3 一点一点地加入面粉到2中，边加水边搅拌，直到面团混合均匀且混合后的面团稍有粘性。

4 将面团放在温暖的地方，盖上湿布，第一次发酵1小时。

5 发酵好的面团不用揉，搅拌除去气泡。因为面团很粘，用手很难把它分成小块。你可以用两个大勺子将面团分成大约18份。将其放在烤盘上，盖上湿布，进行第二次发酵。最好放在温暖的地方30分钟。可以在表面喷一些水或者刷上牛奶。我什么也用不了。

6.烤箱预热至220摄氏度，烤约15分钟。

电饭包酱鸡爪

材质：

鸡脚10个，花椒、小米辣椒、姜、葱、红烧酱油、蚝油、冰糖适量

实践：