决明子茶的基本介绍

决明子茶为豆科草本植物的成熟种子。其味苦、甘，性凉。可清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降压、抗菌、降胆固醇等作用。将单味决明子15克炒熟，泡茶直接饮用，直至茶色无色。

决明子为豆科一年生草本植物决明或决明的干燥成熟种子。秋冬季节采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。

决明子茶的功效与作用

决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风、清热、解毒、祛湿。主治风热感冒、流行性感冒、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、瘰疬、疮毒、痈肿、乳腺炎等。

1.改善视力

用于治疗眼睛红肿、因害羞而流泪过多、蓝盲和白内障等症状。缓解肝火上扰、风热证引起的目赤肿痛、视物模糊、流泪过多等症状。

2.预防蓝盲和白内障

青盲、白内障多是肝肾亏虚所致。决明子清肝明目。常与蒺藜、女贞子、枸杞、地黄等滋补肝肾的药物配合使用，可治疗青盲、白内障。

3、平喘、利胆、保肝、降血压

其所含的大黄素、大黄酸对人体具有平喘、利胆、保肝、降压等作用，并具有一定的抗菌、抗炎作用。

4.降低血压

在现代临床环境中，决明子在临床上用于治疗高脂血症。决明子用水煎汤或制成片剂。

5.强化心脏

含大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇、强心作用。

禁忌：脾胃虚寒、腹泻、低血压患者不宜食用。适宜人群：适合青光眼、白内障、结膜炎等眼科疾病患者；慢性便秘患者；高脂血症、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

决明子茶

材质：

决明子100克。

实践：

将决明子炒熟磨成粉末，与茶混合敷在太阳穴上，更换干药，重复多次。

决明子茶（二）

材质：

决明子15克，夏枯草9克。

实践：

将决明子炒至微胀、微香，放凉，打碎或压碎；夏枯草切碎，用开水冲泡。每天服用1 剂，代替茶。

山楂决明子茶

材质：

山楂、决明子各10克。

实践：

将以上2味研成粗粉，用开水冲泡。而不是茶。

菊花决明子茶

材质：

菊花10克，山楂15克，决明子15克，白糖少量。

实践：

1、先将菊花去除杂质，用清水洗净备用。

2、决明子用清水洗净，打碎备用。

3、山楂用清水洗净，备用。

4、所有材料准备好后，将菊花、决明子、山楂放入砂锅中，加适量的水煮沸。药汁炒熟后，除去菊花、山楂、决明子等药渣，取出药汁，加适量白糖，代茶饮用。注意事项： 1.脾胃虚弱、便溏频繁者不宜使用本方。

2、本茶药材用量为成人一次性冲泡用量。

3.若有外感头痛者，勿用本方。专家提醒：此茶含有山楂，味道呈酸性。胃酸过多患者不宜饮用此茶。

决明子茶

决明子茶的基本介绍

决明子茶为豆科草本植物的成熟种子。其味苦、甘，性凉。可清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明子等成分，具有降压、抗菌、降胆固醇等作用。将单味决明子15克炒熟，泡茶直接饮用，直至茶色无色。

决明子为豆科一年生草本植物决明或决明的干燥成熟种子。秋冬季节采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。

决明子茶的功效与作用

决明子，味咸苦，性凉；归肝、胆、肾经。祛风、清热、解毒、祛湿。主治风热感冒、流行性感冒、急性结膜炎、湿热黄疸、急慢性肾炎、带下、瘰疬、疮毒、痈肿、乳腺炎等。

1.改善视力

用于治疗眼睛红肿、因害羞而流泪过多、蓝盲和白内障等症状。缓解肝火上扰、风热证引起的目赤肿痛、视物模糊、流泪过多等症状。

2.预防蓝盲和白内障

青盲、白内障多是肝肾亏虚所致。决明子清肝明目。常与蒺藜、女贞子、枸杞、地黄等滋补肝肾的药物配合使用，可治疗青盲、白内障。

3、平喘、利胆、保肝、降血压

其所含的大黄素、大黄酸对人体具有平喘、利胆、保肝、降压等作用，并具有一定的抗菌、抗炎作用。

4.降低血压

在现代临床环境中，决明子在临床上用于治疗高脂血症。决明子用水煎汤或制成片剂。

5.强化心脏

含大黄素葡萄糖苷、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，具有降低血清胆固醇、强心作用。

禁忌：脾胃虚寒、腹泻、低血压患者不宜食用。适宜人群：适合青光眼、白内障、结膜炎等眼科疾病患者；慢性便秘患者；高脂血症、高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。

决明子杞菊水

材质：

炒决明子10克，枸杞1茶匙，菊花5朵

实践：

1.先将决明子洗净，然后烧热锅，可以用铁锅，也可以用煎锅。

2. 将决明子放入锅中，用小火炒至发出香味并发出噼啪声。

3、也可以用坚硬的利器将炒好的决明子压碎，这样效果会更好。

4、最后将决明子、枸杞、菊花炒熟后用开水冲泡，煮约15分钟即可饮用。

决明子菊花茶

材质：

菊花、决明子、大枣（或枸杞）

实践：

1、将所有材料放入茶壶中，倒入开水；

2、炖十分钟即可饮用。

小诀窍

因为添加了红枣，所以这款茶的味道并不苦，反而有点甜。如果喜欢的话可以加点冰糖，冬天就是一杯暖茶，会很温暖^_^

决明子红枣枸杞汁

材质：

红枣4~5颗、决明子1汤匙、枸杞1汤匙、热水250~300

实践：

1.将枸杞、红枣稍微洗净。

2.将所有材料放入茶壶中，倒入沸水冲泡。

肉松决明子煲凉瓜

材质：

原料：肉松50克，决明子20克，凉瓜300克，姜片10克，水600克。调料：盐5克，鸡精3克，白糖1克。

实践：

1、冬瓜去瓤，洗净，切成1厘米厚的片。决明子去除杂质，备用。

2、烧热干净锅，加入水、肉松、决明子、凉瓜片、姜片，小火煮30分钟调味。

影响

苦瓜又名苦瓜，对夏季暑热引起的口渴、红肿、疼痛有一定的治疗作用。研究发现，苦瓜中含有一种具有抗癌作用的脂蛋白。

爱心提醒

一般人群都可以消费。

决明子蜜

材质：

决明子500克，蜂蜜500克，冰糖50克。

实践：

将决明子洗净，倒入大瓦罐中，浸入冷水中。加入一大碗水，小火煮一个小时。当剩下一大碗液体时，滤出汁液。然后加两大碗凉水，煎二汁。当剩下大约半碗液体时，滤出并丢弃残留物。将第一汁、第二汁、蜂蜜、冰糖倒入大砂锅中。小火煮半小时，离火，冷却，盖紧瓶盖。每晚临睡前服用两勺。用开水送服，或早晚各服一匙。饭后漱口，保持口腔卫生。