1.  > 桥头火锅底料

拌小萝卜怎么做好吃(拌小萝卜的做法大全)

拌小萝卜怎么做好吃(拌小萝卜的做法大全)

材质:

主料:萝卜250克。调料:酱油10克,香油3克,醋3克。

实践:

将萝卜洗净,用刀剁碎,装盘,加入调味料拌匀。

拌小萝卜

材质:

主料:萝卜250克。调料:酱油10克,香油3克,醋3克。

实践:

将萝卜洗净,用刀剁碎,装盘,加入调味料拌匀。

腌酸小萝卜(Radish)

材质:

萝卜、瓶装柠檬汁、糖、盐

实践:

1、萝卜切片,加盐,用清水冲洗干净;

2.用锅将柠檬汁和水混合,柠檬汁约五六汤匙,水约半碗,糖五六茶匙(可以控制甜酸度),放入锅中,大火烧开,然后倒入萝卜。盛入碗中,等待十分钟左右即可食用。腌制时间较长后,皮色会逐渐溶解。别害怕,这都是食物本身的颜色。

小诀窍

酸甜可口,爽口爽口!

糖醋小萝卜

材质:

白糖、萝卜、白醋

实践:

1、萝卜去掉叶子,洗干净。

2.用刀切成椰壳纤维雨衣。

3、加入糖和白醋调味,放入冰箱冷藏。

4、半小时后即可食用。它酸甜可口。

凉拌鸡毛菜小萝卜

材质:

鸡肉生菜、萝卜、盐、香油、香醋、糖、盐、鸡粉、黑白芝麻

实践:

1、萝卜洗净,萝卜切段,萝卜切片

2、将切好的蔬菜放入容器中,倒入适量的盐和水,然后加入香油、香醋、糖、盐、鸡粉、黑白芝麻。食用前将其放入冰箱10分钟。

小诀窍

据1:中医“十苦九补” 经常吃一些苦味食物来调节,可以“入心经降心火,去心火安神”。苦味食物初苦,后苦。但它又香又漂亮。此苦香可清心、提神、除烦、镇静放松、解除疲劳。 苦味食物可以滋阳滋阴,防病强身。苦味食物有平衡阴阳的能力,所以如果长期饮食偏甜厌恶苦味,久而久之就会造成体内阴阳失衡。 炎热的夏季,人体脾胃功能较差,食欲大都丧失。但吃苦味食物可以快速恢复脾胃功能、增进食欲,而且心中的苦味可以降心火。依据二:西医关于苦味食物的新研究 苦味食物含有多种丰富的营养成分,如有机物、维生素、生物碱、肽、苦味剂、氨基酸等,这些物质是人体生长发育、强身健体所必需的。身体。必不可少。 苦味食物健脾胃,是消化吸收系统最好的促进剂。它能有效转化,为人体和神经系统提供充足的营养,防止衰老,延年益寿。 苦味食物中含有一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质,能激发体内免疫系统的防御功能,清除体内有害物质,对抗和预防癌症。

淡小萝卜水泡菜

材质:

1.白萝卜2个,胡萝卜2个,韭菜4个,梨1个,2.生姜适量,大蒜10颗,辣椒适量,盐1/2杯,水5杯

实践:

(1)将所有材料洗净,沥干水分。将白萝卜和胡萝卜切成4等长,然后切成1厘米厚的片。将青葱切成段,将梨切成方块。搁置。

(2)姜、蒜、花椒用刀轻轻拍碎,切成片,装入干净的棉布袋中备用。

(3)白萝卜和胡萝卜片加盐浸泡12小时,然后加入5杯水,加入葱拌匀。最后,将所有材料放入干净无水的瓦罐中,将材料放入(2)将布袋放在中间一起腌制,然后盖上剩余的材料。

(4) 用干净的重石压住顶部,盖上陶罐。冷藏2天左右发酵完成即可食用。可保存1周左右。

话梅小萝卜

材质:

材料:萝卜、

实践:

1、萝卜洗净切成片,用盐腌一下,姜切丝;

2、加入水、姜丝、桂花糊、红酒、白糖、红茶粉煮沸,然后关火加入少许蜂蜜,取出晾凉;

3.将腌好的萝卜片用酸梅汁浸泡2小时后再食用。您也可以将樱桃一起添加。

炖牛筋土豆小萝卜

材质:

主料:牛筋300克,

实践:

1.将牛筋放入高压锅中焖熟,取出,放凉后切成片(2厘米长)备用;

2.土豆切成大块;

3、葱切段,姜切片;

4.干辣椒切成细条。

5、锅中烧热猪油,放入葱、姜片炒香,加入高汤750克,加入酱油、花椒、大料(八角)、干红辣椒丝,加入煮熟的牛筋块和土豆块,加入精盐,煮至土豆块酥脆;

6、最后加入萝卜煮3分钟,加入味精即可食用。

小诀窍

食物冲突:

水萝卜:服用人参和西洋参时,不要同时吃萝卜,否则药效相反,起不到补益作用。

缤纷小萝卜DIY

材质:

萝卜、盐、糖、鸡精、白醋、柠檬汁、葱、胡椒粉

实践:

1、美萝卜洗净。如果不介意的话,还可以摘萝卜叶。

2、将萝卜用刀拍开,加入盐、糖、鸡精、白醋和柠檬汁拌匀。可以根据自己的口味调整甜酸度,腌制30分钟。

3. 将洋葱和辣椒切碎备用。

4、锅中烧热少许油,爆香葱、辣椒,放入腌萝卜。

5.加入两颗切成小块的青梅和几片柠檬,再撒上一些芝麻,一道美观又营养的小菜就完成了!

小诀窍

我喜欢用柠檬做凉菜,它有一种特殊的香味。 `

蜜汁樱桃小萝卜

材质:

樱桃萝卜200克、蜂蜜2汤匙、30毫升、白醋50毫升、糖、盐5克各1茶匙

实践:

1、樱桃萝卜洗净,切去根和叶,用刀切成萝卜丸子。

2、切好的樱桃萝卜用盐腌制6分钟左右。将蜂蜜、白醋和白糖混合均匀,制成糖醋蜜汁。

3、腌好的樱桃萝卜用水冲洗去盐,挤干水分,装盘。

4.最后将糖醋蜜汁淋在樱桃萝卜上,腌至入味。

醋烹小萝卜

材质:

胡萝卜、生抽、醋、糖少许、葱花、姜花、蚝油、盐、鸡精

实践:

1.小胡萝卜洗净,切成滚刀块。

2、将切好的胡萝卜放入高压锅中,加少许水,加热至高压锅冒热气。

3、调酱汁:生抽、醋、糖少许、葱花、姜花、蚝油、盐、鸡精调匀备用。

4.炒锅中放入少许油,50%热时,放入红烧萝卜块翻炒。水干后,倒入汁,翻炒。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100#qq.com,#换成@即可,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.cyws.cn/hdss/7153.html