材质：

虾、蘑菇、玉米、青豆、大葱

实践：

1、将材料混合在一起，加入盐、胡椒粉（可以加少许鸡精），搅拌均匀；

2、用买来的馄饨皮包住馅料；

3、锅中烧开水，将馄饨放入水中，直至馄饨浮起来。

小诀窍

包成元宝的形状，其他的按常规方法包起来，同样美味。煮好后，加入汤汁。我只是熬了清汤，表面撒了一些葱花和几滴香油。真香啊这样吃起来味道干净，夏天吃也不错。感谢你的到来！

鲜虾彩丁馄饨

材质：

虾、蘑菇、玉米、青豆、大葱

实践：

1、将材料混合在一起，加入盐、胡椒粉（可以加少许鸡精），搅拌均匀；

2、用买来的馄饨皮包住馅料；

3、锅中烧开水，将馄饨放入水中，直至馄饨浮起来。

小诀窍

包成元宝的形状，其他的按常规方法包起来，同样美味。煮好后，加入汤汁。我只是熬了清汤，表面撒了一些葱花和几滴香油。真香啊这样吃起来味道干净，夏天吃也不错。感谢你的到来！

松仁彩丁

材质：

玉米谷物，黄瓜，胡萝卜，盐，松子，鸡肉精华

实践：

1.将黄瓜的光滑大端切成桶，以进行装饰，然后将其余的与胡萝卜一起切成小滴。

2.在锅中加热一点油，加入玉米粒，切成丁的黄瓜，切成丁的胡萝卜和松子，炒，调味，然后从锅中移开并食用。

香肠炒彩丁

材质：

香肠、芹菜、胡萝卜、云耳、笋干

实践：

1、先将香肠炒香，然后将锅烧热。

2.炒香云耳和笋干（已经发泡），然后加入芹菜和胡萝卜，稍微搅拌，加盐搅拌均匀。

3.倒入香肠。如果你愿意，你可以把它加厚成薄薄的一层。你也可以不加厚。咱们开始下锅吧！

翠衣彩丁

材质：

西瓜皮100克、瘦肉80克、干香菇25克、青椒30克、红辣椒30克、植物油8克、盐5克、鸡精2克、生抽5毫升

实践：

1.将蘑菇浸泡在水中。您目前可以做准备。西瓜皮去掉红瓤和硬皮，切成1厘米见方备用。分别将肉和绿色和红辣椒切成锅。大约30分钟后，将浸泡的蘑菇切成薄片，将其大小与西瓜果皮大致相同。

2.加热锅中的油直到煮熟。将切成丁的瘦肉倒入锅中，加入一点盐和炒。

3.切成丁的瘦肉从红色变成白色时，加入切成丁的西瓜果皮并均匀地搅拌。然后加入切成丁的蘑菇，绿色和红辣椒，加入盐和炒菜。

4.用高火搅拌约1分钟，加入淡酱油和鸡肉精华，混合。就是这样。

小诀窍

口味特点：色彩缤纷的崔一丁，口感鲜脆。西瓜Cui Yiding的独特甜味渗透到瘦蘑菇肉中，使其特别美味又令人耳目一新。如此美味，营养和简单便捷的菜肴，您也可以尝试一下！

多彩丁丁寿司

材质：

1包Dangdang Udon面条，盐，烤的白芝麻，胡椒粉，橄榄油，切碎的芹菜，半黄瓜，半红辣椒，半黄胡椒粉，8个草蘑菇，2片干燥的豆腐，用于寿司皮肤，烤海草的豆类

实践：

1.将所有成分切成小立方体（包括乌冬面）。

2、锅中烧热少许橄榄油，依次放入所有干豆丁、草菇、红椒、黄椒、黄瓜、芹菜，快速翻炒，加少许盐、胡椒粉调味，放入切碎的芹菜叶和切碎的芹菜叶。在盘子上撒一些烤白芝麻。 （撒上罗勒）。趁热享用，搭配色彩缤纷的乌冬面。如果您喜欢辣，请添加自己的辣酱。

小诀窍

吃不完的话，可以冷着吃，也方便拿出来。将彩色的面条放入寿司豆皮中，或者用烤紫菜卷起来（然后切成两半）。它很容易拿出来，而且同样美味。如果你有煎饼的话，可以卷任何皮、粉丝等。 **根据你冰箱里有什么，有什么就煎什么！加胡萝卜、花生、香菜、隋粉也不错！

懒人炒彩丁儿

材质：

（适合3人）鸡胸肉（超市买的小鸡胸肉，一盒），胡萝卜（一根），土豆（一根），黄瓜（一根），酱油，盐，料酒，淀粉

实践：

1、鸡胸肉切块，加入料酒、盐、淀粉，抓起备用。

2. 将胡萝卜、土豆和黄瓜切丁

3、锅中倒入油，将腌制好的鸡丁煎至7分熟，捞出备用。

4.锅里留油，将土豆和胡萝卜一一放入，炒至土豆变透明。加入盐和酱油。

5、锅中放入一碗水，开小火，加入鸡肉丁和黄瓜丁炒香。

6、土豆变软后就可以了。

松仁彩丁

材质：

松子、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、洋葱末和大蒜。

实践：

1、胡萝卜、黄瓜切成与豌豆大小相似的块；

2、锅中烧热油，爆香洋葱末、蒜末，加入各种蔬菜块翻炒，加入适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；

3、最后撒上炸好的松子，翻炒均匀。

五彩丁丁

材质：

胡萝卜1/2个、玉米1/2个、灯笼椒1个、荸荠2个、大蒜1个

实践：

1.将所有材料洗净切丁，蒜切片。

2.锅中热油，爆香蒜片，加入胡萝卜丁和玉米粒翻炒片刻，然后加入马蹄丁继续翻炒。

3.最后加入蔬菜花椒，翻炒并加盐和少许鸡精调味。

西兰花五彩丁

材质：

西兰花1根，胡萝卜半根，木耳10颗，培根1小块，大蒜2颗，蚝油10克，盐5克，油10克，鸡精5克（其实调味料都是凭感觉，这里给的量是大概的）人物）

实践：

1、西兰花洗净，花切小花，茎切块；胡萝卜洗净切块；将泡好的木耳切成小片；将培根切成方块；将大蒜压扁并切碎。

2.水烧开，将西兰花焯水约2分钟，捞出过凉水以锁色，保持绿色。

3. 锅中烧热油，加入蒜末炒香，加入西兰花茎和胡萝卜块翻炒片刻。

4、加入培根块炒匀，然后加入木耳炒熟。

5.加入焯水的西兰花翻炒，加盐、蚝油、鸡精调味，关火。

6. 将西兰花小花围着盘子围成一圈，然后将阴茎放在中间！

荠菜鲜虾馄饨

材质：

荠菜250克，鲜虾200克，猪肉馅250克，市售馄饨皮350克，蛋白1个，姜末，料酒，香油，盐，白胡椒适量

实践：

1、虾去头、去壳、去肠，剁成块，和猪肉馅拌匀（我提前在猪肉馅里加了姜末）。加入蛋清、少许料酒和盐，沿一个方向搅拌备用；

2、荠菜去根、老叶，洗净沥干，切碎，撒上盐，挤干水分；

3、加2比1，根据自己口味加少许盐、白胡椒粉，拌匀成馄饨馅；

4、取一张馄饨皮，放入适量馅料，包起来，两端沾水捏紧；