材质：

生姜6克，益母草30克，生蒲12克，茜草根12克。

实践：

将以上药物同入锅中，加水煎煮，去渣，取汁。

二草姜蒲饮

材质：

生姜6克，益母草30克，生蒲12克，茜草根12克。

实践：

将以上药物同入锅中，加水煎煮，去渣，取汁。

草姜茶

材质：

红茶2克，干姜3克，甘草3克。

实践：

姜洗净切片，炒至焦黄。使用前将上述药物按比例放入有盖杯中，加开水300毫升，浸泡510分钟，分3次，饭后饮用，每日1剂。气滞化火或阴虚火旺者不宜使用。孕妇也应慎用。

草姜羊肉

材质：

鲜羊肉500克，草果6克，生姜30克，陈皮3克。

实践：

将鲜羊肉洗净，切块，用沸水焯去膻味，生姜拍碎，草果、陈皮洗净。将所有材料放入锅中，加适量水，大火煮沸，然后小火煮1-2小时，加盐调味即可。

芍草姜桂酒

材质：

甘草60克，芍药15克，生姜18克，桂花6克。

实践：

将以上4味切碎，加酒2升，煮沸3秒，去渣。

银蒲饮

材质：

蒲公英30克，金银花60克。

实践：

加水煎煮取汁，去渣，加酒适量，饭前服。

山楂菖蒲饮

材质：

山楂30克，石菖蒲15克。

实践：

将两者一起放入杯子中，倒入沸水，盖上盖子煮10分钟。每日一剂，兑水，边饮边加开水，代茶服，直至药味消失。

茉莉花石菖蒲饮

材质：

茉莉花、菖蒲各6克，绿茶10克。

实践：

研细末，每日服1剂，用开水冲泡，随意饮用。

石菖蒲饮

材质：

菖蒲、生姜各适量。

实践：

将石菖蒲、生姜分别洗净，共榨汁一小杯，一次饮用，每日23次。

荷叶菖蒲饮

材质：

荷叶10克，元胡10克，石菖蒲20克，红糖少许。

实践：

先将圆胡煎20分钟，然后加入荷叶、菖蒲，煎15分钟。取汁200毫升，加红糖少许。

分2 至3 份饮用。

二草艾叶炖子鸡

材质：

车前草15克，水蔺9克，艾叶15克，公鸡1000克，料酒10克，姜、葱各6克，大蒜20克，精盐3克。

实践：

将车前草、荠菜、艾叶洗净，装入纱布袋中，扎紧袋口；鸡宰杀后，除去羽毛、内脏、爪子；姜切片，葱切段；将大蒜去皮并切片。将鸡肉放入炖锅中，将药袋放入鸡腹中，加水1500毫升，加入大蒜、葱、姜、精盐、料酒。将锅置旺火上煮沸，撇去浮沫，小火煮1小时。每日吃一次鸡肉50克，喝汤随意。