1.  > 酸梅汤

核桃炖鸽子的功效(鸽子和核桃枸杞一起炖好吃吗)

核桃炖鸽子的功效(鸽子和核桃枸杞一起炖好吃吗)

材质:

核桃仁30克,枸杞20克,鸽肝250克,韭菜100克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,黄豆粉25克,植物油35克。

实践:

1、鸽肝洗净,切成3厘米见方的片;用白油将核桃仁炒香,备用;韭菜洗净,切成3厘米长的段;将鸽肝与黄豆粉混合,洗净。

2、锅置旺火上,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。加入鸽肝和料酒,炒至变色。加入韭菜、核桃仁、盐、鸡精略炒。服务。

核桃枸杞炒鸽肝

材质:

核桃仁30克,枸杞20克,鸽肝250克,韭菜100克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,黄豆粉25克,植物油35克。

实践:

1、鸽肝洗净,切成3厘米见方的片;用白油将核桃仁炒香,备用;韭菜洗净,切成3厘米长的段;将鸽肝与黄豆粉混合,洗净。

2、锅置旺火上,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。加入鸽肝和料酒,炒至变色。加入韭菜、核桃仁、盐、鸡精略炒。服务。

核桃枸杞蒸鸽肝

材质:

核桃仁30克,枸杞20克,鸽肝250克,生姜5克,葱10克,料酒10克,盐3克,鸡精2克,胡椒粉2克,和30克鸡油。

实践:

1、核桃仁去除杂质,洗净;枸杞去蒂,洗净杂质;将鸽肝洗净,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

2、将核桃仁、枸杞、鸽肝、生姜、葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、鸡油放入蒸杯中,加水1500克,大火煮沸,上笼蒸直到完成。

核桃枸杞炒鸡丁

材质:

核桃仁200克,枸杞100克,嫩鸡肉750克,鸡蛋3个,猪油250克,姜片,葱片,蒜片,精盐,味精,黄酒,胡椒粉,白糖,湿淀粉、香油、鸡汤各适量。

实践:

将核桃仁洗净,用沸水浸泡,取出,剥去皮。将枸杞洗净。将鸡肉洗净并切成方块。将味精、精盐、白糖、胡椒粉、鸡汤、香油放入碗中,加入湿淀粉,拌匀成酱。将核桃仁放入猪油锅中炸透,捞出沥干油。炒锅烧热,油烧热,放入鸡肉丁炒至光滑,用漏勺捞出,沥干油。原锅留少许油,烧热。热后加入葱片、姜片、蒜片略炒。加入鸡肉丁,加入调味料,快速翻炒。然后加入核桃仁、枸杞子翻炒均匀。把它从锅里拿出来放进去,装盘即可。

核桃枸杞炒豌豆

材质:

核桃仁25克,枸杞20克,豌豆(鲜)300克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,35克植物油。

实践:

1. 将核桃仁用平油炒香,备用。将豌豆洗净;生姜切片,葱切段,枸杞去蒂及杂质,洗净。

2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,加入豌豆、料酒,加适量水,煮8分钟。煮熟后加入盐、鸡精、核桃。将仁、枸杞稍炒即可食用。

核桃枸杞炒荠菜

材质:

核桃仁30克,枸杞20克,荠菜500克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克。

实践:

1、将核桃仁炒香,备用;枸杞去蒂、杂质,洗净;将荠菜洗净,沥干水;姜切片,葱切段。

2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,然后加入荠菜、枸杞、核桃仁、盐、鸡精炒香直到煮熟。

核桃枸杞炒鸡肾

材质:

核桃仁20克,枸杞15克,鸡肾300克,芹菜100克,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,和35克植物油。

实践:

1、将核桃仁用平油炒香;将枸杞去除杂质,洗净;芹菜去掉叶子和茎,洗净,切成3厘米长的段;将鸡肾洗净,沥干水分;将姜切片,葱切段。

2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时加入姜、葱炒香。加入鸡肾和料酒,炒至变色。然后加入芹菜、核桃仁、枸杞、盐、鸡精炒至熟。服务。

核桃枸杞炒鹌鹑

材质:

核桃仁30克,枸杞20克,鹌鹑250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油30克,和2克胡椒。

实践:

1、将核桃仁用平油炒香;枸杞去蒂及杂质,洗净;将鹌鹑宰杀,除去残桩、内脏、爪,切成3厘米见方的块;将姜切片,葱切段。

2.炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,然后加入鹌鹑和料酒炒至变色。最后加入核桃仁、枸杞、盐、鸡精、胡椒粉翻炒。煮熟后即可食用。

核桃枸杞炒猪腰肝

材质:

核桃仁25克,枸杞20克,生菜50克,猪肝150克,猪腰肉150克,料酒10克,水豆粉25克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克。

实践:

1、核桃仁、枸杞去除杂质,洗净;生菜去皮,切成3厘米见方的片;猪肝切片;将猪里脊肉切成花;姜切片,葱切段。

2、将猪肝、猪腰肉放入碗中,加入盐、鸡精、水豆粉拌匀。

3、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。然后加入猪腰肉和料酒,炒至变色,然后加入生菜、核桃仁、枸杞、盐、鸡精炒至熟。

核桃枸杞炒牛肉

材质:

核桃仁20克,枸杞20克,牛肉250克,生菜100克,黑木耳30克。

实践:

1、将核桃仁用平油炒香;枸杞去蒂、杂质,洗净;生菜去皮洗净,切成4厘米长的细丝;将黑木耳泡水,去蒂,撕成花瓣。将牛肉洗净,切成4厘米长的细丝;姜切丝,葱切段。

2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,然后加入牛肉、料酒炒至变色。加入生菜、黑木耳、核桃仁、枸杞、盐、鸡精。炒匀即可食用。

核桃枸杞炒牛肝

材质:

核桃仁20克,枸杞15克,料酒10克,白菜50克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克。

实践:

1、将核桃仁用平油炒香;枸杞去蒂、杂质,洗净;大白菜去掉黄叶和老茎,洗净,切成4厘米长的段;将牛肝洗净,切成2块。宽一厘米,长四厘米,姜切片,葱切段。

2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。然后加入牛肝、料酒、核桃仁、枸杞、菜胆、盐、鸡精,炒匀即可食用。

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100#qq.com,#换成@即可,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.cyws.cn/smt/10553.html