材质：

七星剑花30克，猪肺250克左右，盐少许。

实践：

先将猪肺切块，用手挤去浮沫，洗净，与七星剑花一起放入锅中，加适量水，小火煮1至2小时，加入适量调味料适量的盐。

七星剑花猪肺汤

材质：

七星剑花30克，猪肺250克左右，盐少许。

实践：

先将猪肺切块，用手挤去浮沫，洗净，与七星剑花一起放入锅中，加适量水，小火煮1至2小时，加入适量调味料适量的盐。

剑花猪肺蜜枣汤

材质：

干剑花50克（鲜剑花250克），蜜枣56枚，猪肺500克。

实践：

每次用干剑花50克（鲜品250克），蜜枣56枚，猪肺500克。洗净切块。砂锅中加入适量水，煮沸1至2小时。调味即可食用。食物。

七星剑酒

材质：

七星剑(全草)15克。

实践：

取七星剑、干品15克（或鲜品30克）、水一碗，煎至微沸，加入米酒或三花酒1杯，再煮至微沸（不宜长时间煎炸），沥干水分备用。

鸡冠花猪肺汤

材质：

鲜白鸡冠花20克，猪肺1个。

实践：

将猪肺洗净，切块，与鸡冠一起放入锅中，加适量水，炖1小时左右。

鱼腥羊金银花猪肺汤

材质：

鲜鱼腥草50克，金银花20克，杏仁10克，猪肺200克。

实践：

先将鱼腥草、金银花、杏仁放入布袋中。然后将猪肺切片，用手挤去浮沫，洗净与药袋一起放入锅中，加适量水，同炖，调味服食。

无花果剑花猪骨汤

材质：

猪骨适量、无花果适量、剑花适量、陈皮适量、盐适量

实践：

1、无花果、剑花、陈皮洗净。

2、将猪骨放入锅中，加水煮沸，小火煮两个小时，加盐调味。

海底椰剑花润肺汤

材质：

海椰子20克

实践：

1、先准备好所有材料（海底椰、沙参、玉竹、王花、银耳、海螺片、百合、蜜枣）

2.根据自己的喜好选择排骨。一般较粗的排骨选择500-700克，较轻的排骨选择350克左右。 （也可以换成鸡肉、瘦肉或者鸭肉，也很甜）

3.排骨焯水（一般是和人排骨一起放水）主要是去油和杂质。

4.将所有材料放入水中浸泡30分钟。浸泡后洗净，备用。 （海螺片和姜片一起焯水可以去腥）如果怕腥味，可以加入姜片一起煮。

5.先用大火烧开（这个材料足够5个人喝了，所以我选择了一个大砂锅，里面放了3500ML的水，因为烧开后水会消耗掉，这个可以根据自己的锅来调整。水量。

6.然后转小火煮1.5-2小时。只需在关火前10分钟加盐调节口味即可。很多朋友说可以加点姜和料酒。只是在广东做汤的时候，我只加了一些姜片，其他的都不加，因为怕破坏了汤的原味。）

7. 让我介绍一下产品。可能很多朋友不太理解这些资料，所以我把名字都标注出来了。如果不懂可以问我，

8、一锅靓丽的清凉润肺的四季汤就做好了。汤清、滑、香。更重要的是，它可以滋养整个家庭

9、喜欢喝就来一壶吧。一碗绝对满足不了你的胃。呵呵！

10. Daai 的Zentai 汤

11.真正健康饮食、滋补粤式汤

沙参玉竹菜干煲猪肺汤

材质：

这种汤汁百搭又滋补，因其不寒不燥，特别受到大众的喜爱。而且，这两天天气很热。今天给大家介绍一款针对烟酒过多、肺虚、天气干燥引起的咳嗽润喉的清凉滋补汤。适合声音嘶哑或容易感冒的人，这就是沙参玉竹菜猪肺汤。猪肺是一种相对便宜的食材，而且具有治疗作用。虽然处理起来比较麻烦，但是制作起来也不算太难。猪肺：1根干白菜：一小把玉竹：30克陈皮：1片人参：30克蜜枣：3个五花肉：200克水：10碗（3-4人份）

实践：

1、将猪肺的喉部放在水龙头下，灌至膨胀，然后将水挤出，如此重复多次，直至猪肺内的血迹被冲走，然后将猪肺切成适中的块。从沸水中取出并沥干；锅烧热（无需加油），倒入猪肺，炒干水份，备用；

2、干白菜用水泡软，洗净，抖掉沙子，切段；

3、瘦肉洗净，切块，加水煮沸，捞出；

4、将沙参、玉竹、蜜枣洗净；将陈皮用水泡至软，刮去白瓤；

5、水烧开，加入所有材料，大火煮沸，转中小火煮两个小时，加盐调味。

影响：

它可以润肺、止咳。天气既不冷也不干燥。对于肺虚易咳嗽的人以及抽烟、喝酒过多、喝茶过少的人来说非常有益。

金银菜杏仁猪肺汤

材质：

猪肺1个，猪肉160克，大白菜600克，干白菜4080克，南北杏40克，蜜枣6个，陈皮一小块。

实践：

方法：

(1)将陈皮洗净，浸泡至软；红枣去核，干白菜浸泡洗净；将猪肺用水冲洗干净，切成大块，放入红铁锅中（无油），然后洗净，沥干水分

(2)将杏仁、干白菜、蜜枣、陈皮和水放入直煲中，大火煮沸，加入猪肺和白菜，再次沸腾时，用小火煮三个小时

小诀窍

猪肺确实很难清洗。我给你一个窍门。将肺管放在水龙头上，将水注入猪的肺中。肺部会扩张。不用担心，让大大小小的血管里的水进去，用力按压，反复冲洗。肺部会变白，你就会实现你的目标。

教你几个小技巧：

注： 清洗猪肺时，可将连接猪肺的管道放在水龙头上，边倒水边拍打猪肺，用力揉搓，将肺内的污水倒出，多擦洗几次，最后将肺切开膜。将里外洗净，切块，盛入锅内煮汤

鱼腥草猪肺汤

材质：

鲜鱼腥草60克（干品30克），猪肺200克。

实践：

每次用鲜鱼腥草60克（干品30克），切块猪肺200克，挤干，用手洗净，除去浮沫，加适量水熬汤，加盐调味，加少许味精，喝汤吃猪肺，四季可用。