材质：

山药240克，枸杞120克，鹿胶60克，核桃肉240克，冰糖60克。

实践：

将鹿胶与蛤蜊粉炒至酥脆，研成粉末。将剩下的四种口味用小火蒸至非常软。加入鹿胶粉，搅拌均匀，捣成糊状。搁置。

四物薯蓣膏

材质：

山药240克，枸杞120克，鹿胶60克，核桃肉240克，冰糖60克。

实践：

将鹿胶与蛤蜊粉炒至酥脆，研成粉末。将剩下的四种口味用小火蒸至非常软。加入鹿胶粉，搅拌均匀，捣成糊状。搁置。

四味薯蓣膏

材质：

山药240克，枸杞120克，鹿胶60克，核桃肉240克，冰糖60克。

实践：

将鹿胶与蛤蜊粉炒至酥脆，磨成粉末。将剩下的四种口味用文火蒸至很软。加入鹿胶粉，混合并捣碎，制成糊状。保存并放在一边。每日3次，每次30克。

动物薯条

材质：

马林薯条2 条（切条）

实践：

1.炸薯条，撒上盐和黑胡椒。

2. 将洋葱炒至金黄色，均匀地铺在炸薯条上。

3.倒入千岛酱，撒上芝士丝。

4. 用微波炉加热至奶酪丝融化（约1分钟）。儿子最喜欢的香香动物薯条~好吃！可口！

八宝薯蓣糕

材质：

鲜山药250克，小豆150克，糯米30克，白扁豆、云茯苓各20克，乌梅4个，水果配料、白糖适量。

实践：

将小豆打成豆沙，加入适量白糖备用。将云茯苓、白扁豆、芡实磨成细粉，加少量水，蒸熟。将鲜山药蒸熟去皮，加入蒸好的茯苓等药粉，拌成泥，薄薄地铺在盘上。然后铺上一层豆沙，这样六七层，成千层饼状，最外层和上层点缀适量水果，上锅蒸熟后取出。将乌梅、白糖煮成浓汁，浇在糕上，即可食用。

薯蓣茶

材质：

生山药120克。

实践：

将药材切成片，用水煮沸，取汁。任何时候，都要慢慢地温茶，而不是直接喝。

薯蓣鸡子黄粥

材质：

生山药30克，熟蛋黄3个。

实践：

将山药去皮洗净，擀成细末，放入盛有冷水的锅中，置火上，不断搅拌，煮成粥23分钟，然后加入碎蛋黄，搅拌均匀。你也可以加一点糖调味。

薯蓣粥

材质：

（10份）：生山药500克。

实践：

将山药压碎并磨碎。每次取山药粉2030克，放入锅中，与冷开水拌匀，置火上，边加热边用筷子搅拌，煮沸二三遍即可熟。

九仙薯蓣煎

材质：

山药500克，杏仁500克，鲜牛奶3000毫升，黄酒适量。

实践：

将杏仁用温水浸泡，剥去皮和两颗仁，放入碗中，捣成极细的粉末。取牛奶倒入杏仁粉中，挤出汁液，取粗杏仁粉捣碎，然后倒入牛奶，挤出汁液，直至杏仁变成细粉，溶解在牛奶中。将山药捣成粉，倒入杏仁奶中，拌匀，密封，加水煮2小时。每次服1匙，用温酒溶解后食用。

红参薯蓣肚

材质：

红参20-30克，山药30克，瘦火腿100克，五花肉1块，黄酒、酱油、米醋适量。

实践：

1. 将红参蒸熟，切成薄片，用两汤匙米酒浸泡。把山药敲碎。将火腿洗净，切成薄片。将准山药和火腿混合，加入四汤匙米酒浸泡。

2.先将五花肉洗净，然后用盐、米醋擦洗内外壁，然后用冷水洗净，沥干。

3、用刀在五花肉上切一个小洞，将红参、山药、火腿塞进五花肉里，缝好切口，放入砂锅中，加水盖过，煮沸中火，加入一勺米酒，用少量米酒。小火煮4小时至五花肉熟透。将猪肚剖开，倒出红参、山药、火腿，晒干或晒干，研成细粉，装瓶。服人参火腿粉，每日两次，每次3克。饭后用开水吞服，或与牛肚汤一起服用。一个疗程持续三个月。将五花肉切片，沾酱油、醋佐餐。

薯蓣半夏粥

材质：

半夏15克，山药50克。

实践：

将山药磨细成粉；用温水洗去半夏的明矾味，将半夏放入砂锅中煎熟，取清汤约200毫升，加入山药粉煎二三遍。粥煮好后，加入适量白糖，每日熬成。早晚服用。