材质：

生姜5片，红枣5枚，半夏6克。

实践：

将三味放入砂锅中，一起煎煮。

姜枣饮

材质：

生姜5片，红枣5枚，半夏6克。

实践：

将三味放入砂锅中，一起煎煮。

藿香姜枣饮

材质：

广藿香嫩叶40克，姜片5克，红枣15颗，白糖适量。

实践：

藿香叶去除杂质并洗净。红枣去皮，生姜去皮，分别洗净，生姜切成薄片。锅中倒入适量水，加入姜片、红枣煮20分钟。加入藿香叶，继续煮10 分钟。加入糖并搅拌均匀。服务。

归芪姜枣饮

材质：

当归15克，黄芪18克，生姜3克，红枣10克。

实践：

将以上4味药同入锅中，加水煎煮，去渣，取汁。

龙眼姜枣饮

材质：

桂圆干15克，大枣7枚，生姜5片。

实践：

将桂圆干、红枣洗净，与姜片一起放入砂锅中，加适量水，用武火煮沸，然后用文火煮30分钟，去渣，保留果汁，经常喝。

蜂蜜萝卜姜枣饮

材质：

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克

实践：

1.将萝卜、姜、大枣加适量水煮约30分钟。

2、然后除去残渣，待温度冷却至60度（温热）时加入蜂蜜即可饮用。

年橘蜜枣饮

材质：

红枣1/2斤、蜂蜜1杯、水2杯、白糖1/2杯、金橘10个、蜜枣10个、白糖适量

实践：

1. 将红枣洗净，备用。

2. 将蜂蜜和水混合并煮沸。加入红枣继续用大火煮沸，然后转小火煮。搅拌直至蜂蜜变稠变干。

3.放凉后加入白糖搅拌均匀。

木瓜红枣饮

材质：

熟木瓜一个，去核红枣二十颗，红糖半块

实践：

1.红枣洗净。

2、将红枣、红糖放入水中煮20分钟。

3. 煮红枣的同时，将木瓜去皮，切成小块。

4.将木瓜放入水中煮十五分钟。

小诀窍

这款甜品用的是红糖，味道独特！

降压去脂芹菜大枣饮

材质：

鲜芹菜60克、大枣30克、蜂蜜

实践：

1.芹菜洗净，切段。将红枣洗净。

2 加水并煮沸。煮沸后，关火，晾凉，然后倒出。

3.可以加入蜂蜜放入冰箱冷藏口感更佳。

小诀窍

1 蜂蜜应在茶温热或冷却后添加。煮沸后不要立即添加。这样会破坏蜂蜜的营养成分。

2、冲泡出来的茶会有芹菜、大枣的香气，但不甜。添加蜂蜜主要是为了口感更好。如果您血糖高，可以省略此步骤。

陈皮红枣饮

材质：

红枣3颗，橙皮1个。

实践：

红枣3枚，橘皮1块，去核，水煮服。

糖枣饮

材质：

红糖60克，红枣5枚。

实践：

将红枣洗净，与红糖一起放入锅中，加适量水，煮约30分钟。