材质：

手工甜酒、汤圆、土鸡蛋

实践：

1、提前用当地酒药制成甜酒酿，备用。

2、取出适量超市买的汤圆。

3.取土鸡蛋的蛋黄和蛋清，搅拌均匀

4、锅中倒入适量的水（根据自己吃的量来量），煮沸

5.煮沸后，将汤圆倒入锅中。不需要太多，因为加热时球会膨胀。

6、丸子煮熟后，将蛋液倒入锅中，搅拌，加热半分钟，确保蛋液熟透。

7、关火后，锅中倒入适量甜酒，搅拌均匀即可食用。

小诀窍

注：甜酒酿也可待锅内温度降至30度左右后加入。这样可以保留手工酒酿的有益菌群，对胃肠道有益。

丰胸食谱助

材质：

草莓味牛奶20克； 1杯牛奶；杏仁适量。

实践：

1. 将草莓味牛奶倒入杯子中混合，备用。

2.用微波炉或奶锅加热牛奶，倒入杯子中，用勺子充分搅拌，即可饮用。

3、搭配一些美味的杏仁，口感更好，营养更全面。

丰胸食谱

材质：

手工甜酒、汤圆、土鸡蛋

实践：

1、提前用当地酒药制成甜酒酿，备用。

2、取出适量超市买的汤圆。

3.取土鸡蛋的蛋黄和蛋清，搅拌均匀

4、锅中倒入适量的水（根据自己吃的量来量），煮沸

5.煮沸后，将汤圆倒入锅中。不需要太多，因为加热时球会膨胀。

6、丸子煮熟后，将蛋液倒入锅中，搅拌，加热半分钟，确保蛋液熟透。

7、关火后，锅中倒入适量甜酒，搅拌均匀即可食用。

小诀窍

注：甜酒酿也可待锅内温度降至30度左右后加入。这样可以保留手工酒酿的有益菌群，对胃肠道有益。

丰胸食谱一：花生卤猪蹄汤

材质：

材料：花生4两、猪蹄1个、水5碗、盐适量

实践：

做法：我们先把花洗净，放在一边备用。将猪蹄切成两半，焯水，备用。然后将所有材料一起放入锅中，用大火煮沸，然后用小火煮约1小时。最后加适量的盐即可。

功效：花生富含脂肪，猪蹄富含胶原蛋白，可以保持胸部坚挺，丰胸。

经期丰胸食谱

材质：

材料：斑节虾16只，盐，酒，姜3片，味精少许。

实践：

做法： 1、水烧开后，加入虾仁、盐、料酒、姜。 2.虾变色后捞出

丰胸食谱醪糟汤圆

材质：

酒酿、水、鸡蛋、糖、汤圆

实践：

丰胸食谱

1、醪液浓度看个人接受程度。向麦芽浆中加水。如果喜欢稠一点的，水可以少加点。如果你喜欢稀一点，可以多加点水。

2.调整浓度后，将糯米煮沸，加入少许糖。

3、先将鸡蛋打散，然后关火，将打散的鸡蛋倒入糯米中，用勺子搅拌。这样一锅美味的糯米就完成了。

4、还可以加鸡蛋，煮几个汤圆放进去，这样就成了汤圆，是著名的丰胸小吃了！

5、平时补充核乐风梅胶囊，月经后7天加糯米汤圆。

丰胸食物

材质：

丰胸食品

实践：

多吃点，坚持，坚持，以史为鉴！

隆胸食疗汤

材质：

羊肉1000克，蜂蜜200克，干地黄、归肾、川段各200克，牛膝100克，黄芪50克。

实践：

(1)羊肉去皮，去掉脂肪和筋膜，洗净，切成片或丝。

(2)将羊肉、干地黄、归参、川段、牛膝、黄芪全部放入锅中，加水烧热，煮约10小时，取稠汁，去渣留肉，然后加入蜂蜜，煮成麦芽糖状即可食用。

山药雄蹄丰胸汤

材质：

鲜山药200克，公猪蹄600克，王补六行2钱，红枣10颗，黄酒1汤匙

实践：

1、红枣洗净，公猪蹄切块备用。

2、烧开适量水，加入公猪蹄煮5分钟。将它们取出并用冷水清洗以除去油。

3、锅中倒入2000cc水，加入所有材料，大火煮10分钟，然后转小火煮2至3小时。

丰胸美容汤

材质：

红枣5颗、苹果1/2个、鸡蛋1个、米酒1杯

实践：

1.红枣洗净，泡软，去核。将苹果切成细方块并放在一边。

2. 将去核的红枣和苹果丁放入500cc水中煮20分钟。

3.鸡蛋打散，倒入步骤（2）关火，然后倒入米酒拌匀即可食用。

悦色丰胸酒酿汤

材质：

酒酿1碗、红枣10颗、水4碗、鸡蛋1个、苹果半个

实践：

1、红枣洗净，压扁，去核；将鸡蛋打成蛋液。

2.苹果表面用盐洗净，冲洗干净，切成细丁。

3.锅中倒入水、红枣、苹果，煮30分钟。

4、将蛋液和酒酿加入步骤（3）中，搅拌均匀，煮沸即可食用。