材质：

木瓜0.5个、鲜奶200毫升

实践：

1、木瓜去皮、去籽，切成小块，放入榨汁机中；加入鲜牛奶，按下开关15秒，一大杯美味香浓的木瓜奶昔就做好了。

2.这款木瓜奶昔的味道香浓滑爽。喝起来充满了浓郁的奶香和木瓜的甜香，有一种难以形容的好味道~~。

小诀窍

1.我个人认为木瓜和牛奶的搭配是一个美妙的组合。无论是一起蒸、炖，还是直接混合在一起打奶昔，都是极好的，营养极其美味~~。 2.特别提醒：任何用新鲜水果制成的果汁、果肉或其他食品和饮料必须立即配制并立即食用，不能储存。因为第一：水果如果放置时间过长，就会氧化，所有营养成分都会流失；第二：味道会由甜转苦。

木瓜奶昔

材质：

木瓜0.5个、鲜奶200毫升

实践：

1、木瓜去皮、去籽，切成小块，放入榨汁机中；加入鲜牛奶，按下开关15秒，一大杯美味香浓的木瓜奶昔就做好了。

2.这款木瓜奶昔的味道香浓滑爽。喝起来充满了浓郁的奶香和木瓜的甜香，有一种难以形容的好味道~~。

小诀窍

1.我个人认为木瓜和牛奶的搭配是一个美妙的组合。无论是一起蒸、炖，还是直接混合在一起打奶昔，都是极好的，营养极其美味~~。 2.特别提醒：任何用新鲜水果制成的果汁、果肉或其他食品和饮料必须立即配制并立即食用，不能储存。因为第一：水果如果放置时间过长，就会氧化，所有营养成分都会流失；第二：味道会由甜转苦。

木瓜奶昔

材质：

1个木瓜，牛奶

实践：

1.木瓜切成两半，一半果肉切成小丁，另一半留皮做碗，小心地挖出果肉，加入牛奶到榨汁机里搅拌成奶昔~

2.将切块的木瓜肉放入“木瓜碗”中，上面淋上奶昔~

小诀窍

牛奶是冰镇的，味道很好~好爽~~~

木瓜奶昔

材质：

木瓜，牛奶

实践：

1.木瓜去皮、去籽，切成方块备用。

2. 将木瓜和牛奶倒入搅拌机中，搅拌30 秒。如果您喜欢它，可以添加更多的木瓜。

3.喝酒时，您可以根据自己的口味添加蜂蜜，冷凝牛奶和其他调味品。

小诀窍

饮料中的木瓜奶含有大量的维生素A、C和纤维，因此是皮肤润肤、美容、通便美容的圣品。一般来说，水果或蔬菜的颜色越深，营养价值越高。木瓜果肉鲜红，含有大量的-胡萝卜素，对身体非常重要。 -胡萝卜素是一种天然抗氧化剂，能有效对抗自由基对体内正常细胞的损害，加速人体衰老。木瓜还具有抗癌作用。因此，称其为长寿果也是有道理的。

木瓜奶昔

材质：

木瓜250克，牛奶250毫升，香草冰淇淋1球，碎冰5小块。

实践：

先将冰块放入搅拌机中，搅拌1分钟，制成碎冰。

然后将木瓜切成小块，将其中的2/3 与牛奶和香草一起放入搅拌机中，搅拌30 秒。

将搅打好的奶昔倒入杯子中，加入剩余的木瓜块并搅拌。

小诀窍

1、这款奶昔一定要现做现吃，否则放久了味道就不好了。

2、用这个方法，改变原料，可以制作各种冰奶昔，但要记得选择合理的配料组合。

芒果木瓜奶昔

材质：

木瓜1/4个，芒果1个，牛奶1盒，冰块随意！

实践：

先将芒果、木瓜洗净去皮；

然后将芒果和木瓜去核，切成小块，放入搅拌机中；

再次加入牛奶，盖紧搅拌机盖子，按下按钮开始搅拌。

搅拌20秒左右，最后柔滑清爽的芒果木瓜奶昔就制作完成了。

小诀窍

选择芒果时，一定要选择饱满、圆润、成熟的。皮肤不能因存放时间长而产生黑斑，否则会变质。

这种饮料的木瓜应该是成熟的。选择全黄、嫩的瓜。轻轻一按，瓜肚感觉有点软，就说明瓜熟了。选择木瓜时，要选择肚大的。大腹部表明木瓜厚，因为木瓜中最美味的部分是腹部。还可以看看瓜基地。如果是刚采摘的木瓜，瓜底会渗出牛奶一样的汁液。您可以查看瓜碱的状况，以推断瓜是否新鲜。瓜不新鲜，就会苦。瓜的身体应该光滑，没有掉落或撞击的痕迹。如果拿在手上感觉比较松，说明汁液比较多。

如果愿意，您还可以添加冰块，尤其是在夏季，它会很酷，精致且令人耳目一新。

木瓜奶昔

材质：

木瓜1个、香蕉152克、新鲜草莓75克、牛奶80毫升、白糖50克、冰块15块

实践：

1. 木瓜去皮、去籽切丁，香蕉去皮切片，新鲜草莓切片。

2. 将木瓜、香蕉、草莓、牛奶、糖和冰块放入搅拌机中搅拌均匀。

热情木瓜奶昔

材质：

280克木瓜，475毫升牛奶，50克糖，60毫升甜炼乳，245克香草酸奶，30克奶油奶酪，475毫升冰

实践：

1.剥木瓜，去除种子并切成立方体。

2.将木瓜、牛奶、糖、炼乳、酸奶、奶油奶酪和冰块放入搅拌机中，搅拌均匀即可饮用。

木瓜奶昔

材质：

半个木瓜和3杯牛奶

实践：

方法非常简单。首先将木瓜切成碎片，然后将牛奶倒入其中。

木瓜奶昔

材质：

一杯牛奶，200克木瓜

实践：

1. 用沸水冲洗搅拌机，加入木瓜和牛奶。

2.打开按钮，搅拌直至木瓜融化。

木瓜奶昔

材质：

木瓜一个，牛奶，蜂蜜

实践：

1.将木瓜切成两半，然后用勺子将种子挖出。

2.将木瓜切成大块，将其放入食品加工机中，加入适当的牛奶和蜂蜜，搅拌和一杯甜木瓜奶昔。