材质：

白米粥一碗，肉末20克，皮蛋半个，榨菜末、葱花适量。

实践：

1、皮蛋切丁，榨菜切末，大葱洗净切成葱花备用。

2、将白米粥倒入锅中，继续小火煮。煮沸后，加入皮蛋粒和芥末末。加入适量食用油和盐，继续煮。小心粘锅。

3.然后加入肉末继续煮。煮沸后加入适量味精、葱花、胡椒粉拌匀。将煮好的粥倒入搅拌杯中，搅拌1-2分钟。

婴儿篇：皮蛋瘦肉粥

材质：

白米粥一碗，肉末20克，皮蛋半个，榨菜末、葱花适量。

实践：

1、皮蛋切丁，榨菜切末，大葱洗净切成葱花备用。

2、将白米粥倒入锅中，继续小火煮。煮沸后，加入皮蛋粒和芥末末。加入适量食用油和盐，继续煮。小心粘锅。

3.然后加入肉末继续煮。煮沸后加入适量味精、葱花、胡椒粉拌匀。将煮好的粥倒入搅拌杯中，搅拌1-2分钟。

婴儿篇：苹果汁

材质：

苹果1/2个，开水200ml，婴儿奶粉适量。

实践：

1.苹果洗净，去皮，切块，备用。

2. 将苹果块、婴儿奶粉和开水放入电动搅拌机中。

3. 启动机器两分钟。

注意：如果不用奶粉，也可以用温水。天冷时，用热水暖和一下。

照片中的第一个杯子里装的是婴儿奶粉。第二个杯子里装满了沸水。

婴儿篇：黄瓜汁

材质：

黄瓜半根，开水200毫升。

实践：

1.将黄瓜洗净，沥干水分，切片。搁置。

2.将黄瓜片放入电动搅拌机中，加入沸水。

3.启动机器两分钟，然后停止并过滤。

注意：天冷时可用热水加热。

婴儿篇：胡萝卜汁

材质：

胡萝卜1根，开水200毫升。

实践：

1.胡萝卜洗净，沥干水分，切片。搁置。

2.将胡萝卜片放入电动搅拌机中，加入沸水。

3.启动机器两分钟，停止机器过滤，将果汁煮沸，温热后饮用。

注意：天冷时可用热水加热。

婴儿篇：虾茸豆腐

材质：

虾三只，豆腐50克，盐适量，葱花适量。

实践：

1、将虾去掉虾线，放入沸水中煮至熟。搁置。

2、豆腐放入锅中，中火蒸5分钟，然后将豆腐温度降至80度以下。

3、将适量的盐、葱花、煮熟的虾仁、煮熟的豆腐放入搅拌机中搅拌成糊状。

婴儿篇：香蕉牛奶糊

材质：

1/4根香蕉，75毫升牛奶。 （按照这个比例）

实践：

1.将牛奶倒入锅中煮沸，然后将温度降至80度以下备用。

2. 将煮熟的牛奶和去皮的香蕉放入搅拌杯中。

3.搅拌成糊状。

婴儿篇：蛋黄米糊

材质：

大米4茶匙（约20克），温水5汤匙（75ml），白糖适量。

实践：

1、将米用小火炒熟，然后放入干磨杯中制成米粉备用。

2. 将米粉、熟蛋黄、温水和糖放入搅拌机中，搅拌成泥。

婴儿篇：哈密瓜汁

材质：

哈密瓜250克，开水150毫升，白糖25克。 （这个比例可以做如图所示的两个杯子）

实践：

1. 将哈密瓜去皮切片，备用。

2. 将哈密瓜片放入电动搅拌机中，加入沸水。

3. 启动机器两分钟，然后停止。

婴儿篇：翡翠燕麦粥

材质：

菠菜叶30克、燕麦片3汤匙（45克）、鸡汤6汤匙（90ml）、盐适量

实践：

1.菠菜叶放入沸水中焯一下，捞出沥干。

2.将燕麦片放入清鸡汤中，煮沸，然后等到温度降至80度以下。

3. 将煮熟的菠菜叶、燕麦片、鸡汤和盐倒入搅拌机中，搅拌直至形成糊状。

婴儿篇：鸡肝酱

材质：

鸡肝50克，黄油1茶匙（5克），淡奶油5茶匙（50ML），盐适量。

实践：

1、锅中放入黄油，转大火融化，加入鸡肝煎6分钟，然后降温至80度以下。

2. 将炸好的鸡肝、淡奶油和盐放入搅拌机中，搅拌至糊状。