材质：

枇杷叶9克，桃仁5个。

实践：

将枇杷叶去掉绒毛，与桃仁一起放入水中煮。喝茶代替茶。

枇杷桃仁茶

材质：

枇杷叶9克，桃仁5个。

实践：

将枇杷叶去掉绒毛，与桃仁一起放入水中煮。喝茶代替茶。

胡桃仁茶

材质：

核桃仁各30克，白糖3块

实践：

只需将核桃仁捣碎即可。用开水和糖送服，每日3次。

杏仁茶

材质：

美国杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

实践：

1. 将杏仁用水浸泡10分钟，直至外皮很容易剥掉。将糯米洗净，提前浸泡5-8小时，让糯米吸收足够的水分；

2、将泡好的糯米和杏仁放入搅拌机中，加入约200ml的水，低速搅拌至颜色变成乳白色，用勺子搅拌不留大颗粒；

3. 将打好的杏仁茶倒入滤网或用纱布过滤。将滤出的汁液留在汤锅中。加入冰糖，小火慢慢搅拌，直至冰糖溶解，杏仁茶散发出香味；

小诀窍

1. 制作杏仁茶，搅拌机是必不可少的。只需将杏仁和糯米放入内部过滤器中即可。搅拌均匀后，直接倒出。这样就不需要过滤了，非常方便。当然，你也可以像我一样用豆浆机，这样杏仁茶就已经煮好了。只需要过滤掉残渣，加一点糖就可以了。您可以在方便的时候使用； 2、杏仁茶中的糯米一定要提前泡软。米粒只有吸收了足够的水分才容易搅拌。它们很脆弱，很容易榨汁。同样，杏仁茶只有煮熟后才能散发出浓郁的糯米香气。

芝麻糊杏仁茶

材质：

南杏70克，北杏10克，糯米24克，冰糖，银耳，黑芝麻，水250毫升，糯米粉3汤匙，杏仁茶

实践：

1、杏仁茶的制作方法：将南杏70克、北杏10克、糯米24克浸泡四个小时。加三碗水打成汁。用布袋擦干残留物并丢弃。 （如果不想放的话可以加点蜂蜜做面膜。）

2、然后放入锅中煮沸，加入冰糖即可食用。金额不需要非常精确。它不是西式糕点。米可以多吃一点，这样煮熟后就变成杏仁糊了。加入煮熟的银耳，可作为减肥食品。

3、芝麻酱的制作方法：可以参考我之前发过的。您也可以使用这种相对简单的方法。将黑芝麻洗净，放入干净的锅中，用小火炒香（或用微波炉出香，或用烤箱烘烤）。

4、然后放入研磨机中研磨成粉末，装入密封瓶中，方便随时取用。

5、锅中放入250ML水，加入五汤匙芝麻粉，煮沸。加入冰糖、3汤匙糯米粉和250ML水，调匀。慢慢加入芝麻水，小火煮至稀糊状。厚度根据需要。如果你想让它更厚，就添加更多。订购糯米粉。按照之前煮的方法，味道更香。

6.将芝麻酱放入碗中。将杏仁茶倒入中间。就是这样。喝吧。不要浪费钱出去吃饭。

石磨火麻仁茶

材质：

火麻仁60克，水1200克，白糖100克

实践：

1、取火麻仁60克，白糖100克，水1200克。将火麻仁炒香或蒸20分钟。加200克水，研磨成浆状（也可以用搅拌机）。

2.放入大盆中，加入剩余的水和糖烧开，倒入火麻籽浆中拌匀，然后用纱布袋隔去渣就完成了。

小诀窍

我很喜欢火麻仁的味道，香浓滑爽。

虾仁茶碗蒸

材质：

虾2只、鲜蘑菇1只、鸡蛋2粒、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙、黄酒1/2茶匙、水3汤匙

实践：

1.鸡蛋打散，加入所有调味料拌匀，然后过筛过滤。

2. 将步骤1的蛋液倒入深盘中，盖上保鲜膜。

3.电锅外锅加入1杯水，放入蒸架上，将盘子放在蒸架上，盖上锅盖，在锅盖边缘插入牙签或厚纸，留下一个间隙，让蒸汽稍微逸出并防止鸡蛋逸出。煮过头了。

4.按下开关，蒸约8分钟至表面凝固。然后加入虾和新鲜蘑菇。盖上锅盖，大火蒸10分钟左右。打开盖子，轻轻敲击锅子，看蛋液是否完全凝固，不会晃动。如果能晃动，盖上锅盖，再次蒸至蛋液完全凝固，不再晃动。

桂圆杏仁茶

材质：

材料：南杏20克，北杏2克（加多了会很苦），白米10克，冰糖25克，桂圆5克，水400克（适量）一个人）。

实践：

1、杏仁、白米洗净，浸泡12小时。我家的龙眼肉是放在冰箱里保存的。即使妈妈不解释，我也不会相信那个黑色的东西是龙眼肉。我泡了2个小时！去壳的龙眼不需要泡。

2、将水、杏仁、白米放入搅拌机中，磨成杏仁米浆，分离渣备用。

3.将冰糖捣碎，与桂圆一起放入杏仁米浆中。食用前用小火煮至糖完全溶解。

柏子仁茶

材质：

炒柏仁15克。

实践：

首先，将柏仁中的杂质剔除，除去剩余的壳和种皮，轻轻捣碎。每次用1015克，放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮用。

酸枣仁茶

材质：

枣仁9克，白糖适量。

实践：

将枣仁捣碎，用开水冲泡，加糖调味。喝茶代替茶。

荔枝杏仁茶

材质：

荔枝干50克，杏仁10克，茶叶3克，白糖适量。

实践：

先将荔枝、杏仁、茶叶放入砂锅中，加适量水，煮20分钟，去渣，取汁；然后加入糖并搅拌均匀。每日1 剂，当茶服用。