桂圆山楂泡水喝的功效与作用(桂圆山楂茶的功效)
材质:
桂圆肉30克,山楂20克。
实践:
(1)龙眼肉洗净;将山楂洗净,去核,切片,备用。
(2)将桂圆肉、山楂片放入炖盅中,加水250毫升,大火煮沸,然后小火煮15分钟。
桂圆山楂茶
材质:
桂圆肉30克,山楂20克。
实践:
(1)龙眼肉洗净;将山楂洗净,去核,切片,备用。
(2)将桂圆肉、山楂片放入炖盅中,加水250毫升,大火煮沸,然后小火煮15分钟。
紫米桂圆山药粽
材质:
材料:紫糯米半斤、圆糯米1斤、桂圆肉1杯、山药1斤、枸杞2汤匙、白糖2杯、黄酒半杯
实践:
1、紫糯米洗净,加水5杯,浸泡2小时以上,至膨胀。将紫糯米沥干,泡米水留着备用。
2.将圆糯米洗净沥干,放入电饭锅内锅中。然后加入泡好的紫糯米和4.4杯泡米水,搅拌均匀。然后转移到电饭锅中备用。
3、取一个碗放入桂圆肉和酒,再取一个碗放入山药片,一起放在内锅上蒸至糯米和山药熟透。
4.然后取出紫糯米,弄松,然后加入4汤匙色拉油和1杯糖,拌匀备用。然后取出山药,趁热压成粗泥。加入1杯糖,搅拌均匀,冷却后制成山药泥。
5. 取2片粽叶,将叶尖对折成勺状。先填上1层紫糯米,再铺上1层山药糊,加入桂圆肉,再盖上1层紫糯米。撒上枸杞
6、然后将粽叶折成长粽子形状,包紧。然后将粽绳反复缠绕在长粽子上,扎紧成湖州粽子形状。放入锅中蒸15分钟即可。完成了。
厨师警告说:
*本地山药蒸熟后,质地致密柔软,类似豆沙,比日本山药更合适。
*1斤糯米约相当于4杯米量杯,煮饭时米与水的比例为1:0.7-0.8
桂圆山药糕
材质:
山药粉500克,熟面粉100克,桂圆肉25克,莲子25克,青梅10克,瓜子10克,北京糕(山楂糕)25克。
实践:
将莲子煮熟,将京糕切成细条。面团中加入适量山药粉和面粉,搅拌成面团。把它放进篮子里。将桂圆肉、莲子、瓜子、青梅放在上面,蒸熟。撒上北京糕,趁热享用。可作为主食。
桂圆山药饼
材质:
桂圆肉25克,山药500克,熟面粉100克,蜜饯青梅25克,熟莲子25克,白糖100克,饼25克,白瓜子25克适量适量的猪油、淀粉、蜂蜜和蜜饯樱桃。
实践:
将山药磨成粉,加入煮熟的面粉,加水揉成面团。将青梅切成柳叶,将饼的2/3切成菱形片备用。将山药面团擀成圆形,放入平板中,压成圆饼。将莲子放在圆饼的外缘,将樱桃放在圆饼的第二圈上,将龙眼肉放在第三圈上,将饼放在第三圈上。四圈,第五圈放白瓜子,中间镶嵌青梅片。将剩余的蛋糕切成小方块并放在一边。用一大张薄纸盖住山药圆饼,蒸15分钟左右。取出纸巾,撒上蛋糕粒,做成花朵。炒锅烧热,加水烧开,倒入糖、淀粉勾芡,离火,加入蜂蜜,搅拌均匀,淋在饼上即可食用。
莲子桂圆山药粥
材质:
莲子(去心)、龙眼肉各50克,山药粉100克。
实践:
将莲子和桂圆肉用文火煮沸。煮熟后加入山药粉同煮为粥。
早晚各服一次,每日1剂。
桂圆山药炒牛肚
材质:
桂圆肉20克,山药20克,牛肚250克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克。
实践:
1、龙眼肉去除杂质,洗净;将山药用水浸泡过夜,切成薄片,芹菜去叶留茎,洗净,切成3厘米长的段;姜切丝,葱切段,牛肚洗净。切成3厘米见方的块。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,烧至60%热时加入姜、葱炒香,然后加入牛肚、料酒炒至变色。最后加入芹菜、山药、盐、鸡精炒至熟。
桂圆山药炒牛腰
材质:
龙眼肉20克,山药20克,牛腩250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,植物油35克。
实践:
1、桂圆肉洗净,沥干水;将山药用水浸泡过夜,切成3厘米见方的片;牛腰肉去掉白色腺体,洗净,切成腰子;姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时加入葱、姜炒香。然后加入牛肾和料酒炒至变色。然后加入山药、桂圆肉、盐、鸡精炒至熟。变得。
桂圆山药炒牛舌
材质:
桂圆肉20克,山药20克,牛舌250克,黑豆50克,料酒10克,姜5克,葱15克,盐3克,鸡精2克,和35克植物油。
实践:
1、龙眼肉去除杂质,洗净;将山药用水浸泡过夜,切成3厘米见方的片;眉豆洗净,切成3厘米长的段;将牛舌放入沸水中煮6分钟,刮去舌苔,切块。 3厘米见方的切片;姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。然后加入舌片、料酒、桂圆肉、山药、眉豆、盐、鸡精炒至熟。
桂圆山药炒鲜墨鱼
材质:
桂圆肉30克,山药30克,鲜墨鱼300克,芹菜100克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,和35克植物油。
实践:
1、龙眼肉洗净;将山药浸泡过夜,切成3厘米见方的片;墨鱼洗净,切成3厘米宽、4厘米长的块;芹菜切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。
2、炒锅大火烧热,加入植物油,至60%热时,加入姜、葱炒香。然后加入墨鱼、料酒、桂圆肉、山药片、芹菜、盐、鸡精炒至熟。
山楂茶
材质:
山楂10颗
实践:
1、水烧开后,加入山楂;
2.继续煮至再次沸腾。
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