材质：

山楂50克，红枣15颗，生姜15克

实践：

1.将所有材料洗净，放入两碗水中。我把它们和水一起放进我的熊炖锅里，因为我没有时间看火。也可以用火煮。水烧开后，小火煮30分钟。山楂的酸性会腐蚀铁器，所以最好用砂锅煎。

2.煎熟后每日饮用两次。

小诀窍

注意：胃酸过多、肠胃不好的女性不宜饮用。孕妇不能吃山楂，否则会流产。山楂不要空腹吃，容易伤胃。很多女性都知道山楂有助消化的作用，减肥的时候都会吃。山楂实际上具有活血化瘀的功效，因此对于气滞血瘀型的痛经有一定的疗效。山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂的果实入药。它性微温，味酸、甘。入脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。对肉痰积聚、酸痛痢疾、肠风、腰痛疝气、产后小儿枕痛、恶露不下、小儿食滞等症有功效。我国古代医学家很早就重视山楂软化消积的作用。

山楂姜枣止痛汤

材质：

山楂50克，红枣15颗，生姜15克

实践：

1.将所有材料洗净，放入两碗水中。我把它们和水一起放进我的熊炖锅里，因为我没有时间看火。也可以用火煮。水烧开后，小火煮30分钟。山楂的酸性会腐蚀铁器，所以最好用砂锅煎。

2.煎熟后每日饮用两次。

小诀窍

注意：胃酸过多、肠胃不好的女性不宜饮用。孕妇不能吃山楂，否则会流产。山楂不要空腹吃，容易伤胃。很多女性都知道山楂有助消化的作用，减肥的时候都会吃。山楂实际上具有活血化瘀的功效，因此对于气滞血瘀型的痛经有一定的疗效。山楂具有重要的药用价值。自古以来就是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂的果实入药。它性微温，味酸、甘。入脾、胃、肝经，具有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。对肉痰积聚、酸痛痢疾、肠风、腰痛疝气、产后小儿枕痛、恶露不下、小儿食滞等症有功效。我国古代医学家很早就重视山楂软化消积的作用。

山楂姜茶

材质：

山楂60克，茶叶10克，生姜3片。

实践：

加水煎汤，加糖调服，每日1剂，分3次喝。

将军定痛汤

材质：

生大黄、枳壳、梅仁、荆芥、夏枯草、香附、茯苓、赤芍、蒲公英、甘草各适量。

实践：

水煎服。

乳香止痛茶

材质：

乳香、茶叶等份，鹿血适量。

实践：

将乳香、茶叶磨成细末，过筛，加鹿血，混为丸，如梧桐子大；或取上述两种药粉各3克，用开水冲泡，加鹿血服下。每日2次，每次3克，开水送服或冲饮。

鸡蛋油止痛膏

材质：

草五10克，铁棍锤10克，生半夏5克，生南星6克，花椒6克。

实践：

将10%的汁液加水煎出30%的浓汁。烘烤10个蛋黄以获取油。将油与混合物混合形成糊状。用干净的小刷子或小刷子蘸上糊剂涂在患处。

健脾止痛茶

材质：

鸡胗5克。 5克糖。

实践：

将鸡胗烘磨成粉，与白糖拌匀，每日服3次，每次12克。

化淤止痛酒

材质：

生地黄汁250毫升，酒0.5公斤，丹皮30克，肉桂30克（去粗皮），桃仁30克（去皮炒尖）。

实践：

将桃仁、地瓜、肉桂捣成细末，用生地黄汁酒煎数十沸，取出放凉，去渣，贮藏备用。

伤湿止痛药酒

材质：

刺五加皮50克，榴莲木皮20克，瓜蒌55克，艾草、当归、血藤、风湿性关节炎、骨碎补、何首乌藤、海风藤、天竺葵各50克。牛膝30克，牛膝40克，龙胆、重楼、羌活、独活各30克，黄精、沙参各100克。

实践：

烫骨碎补和黄精。按常法配制，与其他药物一起浸入白酒8000毫升中。浸泡7天后取出即可服用。

化瘀止痛酒

材质：

生地黄汁250毫升，牡丹皮、肉桂、桃仁各30克。

实践：

将桃仁去皮炒熟，与牡丹皮、肉桂捣成细末，用生地黄汁加酒500毫升煮数十次，取出放凉，去渣，贮藏供以后使用。

闪挫止痛酒

材质：

当归6克，川芎3克，红花18克，茜草、威灵仙各15克。

实践：

将药与适量白酒一起煎煮20分钟左右。