材质：

绿茶底层：绿茶粉1茶匙、蜂蜜2汤匙、鱼胶粉112汤匙、

实践：

1.1.将绿茶粉和鱼胶粉混合均匀，加入热水，搅拌至完全溶解。加入蜂蜜并搅拌均匀。

2.2.倒入融化器中，放入冰箱凝固。然后将糖和鱼胶粉混合均匀，加入热水。

3.3.然后搅拌至溶解，加入桂花糖水。注意外面有凝固的绿茶层，放入冰箱冷藏至凝固。

小诀窍

溶解绿茶粉时，容易粘底。你必须把它倒入水中并一直搅拌。

桂花绿茶糕

材质：

绿茶底层：绿茶粉1茶匙、蜂蜜2汤匙、鱼胶粉112汤匙、

实践：

1.1.将绿茶粉和鱼胶粉混合均匀，加入热水，搅拌至完全溶解。加入蜂蜜并搅拌均匀。

2.2.倒入融化器中，放入冰箱凝固。然后将糖和鱼胶粉混合均匀，加入热水。

3.3.然后搅拌至溶解，加入桂花糖水。注意外面有凝固的绿茶层，放入冰箱冷藏至凝固。

小诀窍

溶解绿茶粉时，容易粘底。你必须把它倒入水中并一直搅拌。

兰阳绿茶糕

材质：

糯米粉100克，橙粉50克，绿茶粉5克，水80克，细砂糖180克，水100克，花生油20克，烤核桃50克，30克面包粉3克，绿茶粉3克

实践：

1. 将材料1混合，备用。

2. 将材料2煮沸，备用。

3.将步骤2倒入步骤1中小火煮，然后加入花生油拌匀。

4、加入步骤3烤好的核桃，放入6~7寸的蒸模中蒸至熟。

5.将蒸好的绿茶饼取出，将外面浸入混合好的材料4中，待冷却后切成块即可食用。

双色绿茶糕

材质：

成分：鱼胶粉、糖、鲜奶、绿茶冰淇淋、椰奶成分：杏仁、巧克力、樱桃

实践：

1.将鱼胶粉和糖混合，加入开水搅拌至完全溶解，然后加入鲜奶搅拌均匀，分成两份，一份加入椰奶，另一份加入绿茶冰淇淋，搅拌均匀分别。

2.先将白色部分倒入圆杯中，放入冰箱冷冻。凝固后，将绿色部分倒入冰箱冷冻。

3. 完全冷冻后，加入巧克力、杏仁、红樱桃即可食用。

小诀窍

生产钥匙

鱼胶粉和糖要用水煮沸溶解，不能有颗粒。

山药绿茶糕

材质：

山药、糯米粉、粘米粉、绿茶粉、水、糖、蜂蜜

实践：

1、山药去皮切段，大火蒸；将糯米粉、粘米粉、绿茶粉和水混合均匀；将面粉搅拌成浆状并静置；

2、蒸熟的山药加入糖、蜂蜜搅拌均匀；

3、将面浆放入蒸锅中，大火蒸15分钟；

4、将面团擀成片，将药馅均匀地铺在上面；

5.擀成长条，切成小段。太有爱了~

麻花绿茶瘦肉粥

材质：

麻花、香米饭半碗、水、瘦肉、信阳毛尖、葱、盐

实践：

1、香米用清水洗净，浸泡40分钟.

2.瘦肉，这个3块钱，切片的（没有肉，没有味道）……

3.用沸水冲泡绿茶。如果您没有合适的杯子，请使用啤酒杯。这看起来会更令人印象深刻.

4.先把水烧开，备用.

5、水烧开后，关火，放入肉片，煮至熟。不做饭.

6、将香米和绿茶一起倒入锅中，开始煮粥。等粥快熟的时候，加入肉.

7.煮粥的时候，切一些韭菜.

8.将香米煮至口感合适，加入肉片、盐，煮5分钟.

9、出锅后，加入麻花和葱花，OK！

菊花绿茶饮

材质：

菊花、槐花、绿茶各3克。

实践：

将以上三物放入瓷杯中，加盖沸水，浸泡5分钟。代茶饮，连用710天为一个疗程。

茶糕小点

材质：

乌龙茶5克，开水200克，细砂糖80克，糯米粉150克，白油30克，花生粉适量

实践：

准备工作：将5克乌龙茶叶放入200克沸水中浸泡至茶叶冲泡

1.将泡好的茶叶取出，沥干。切20克，备用。

2、将130克冷却的茶汁和80克砂糖混合溶解，然后加入150克糯米粉搅拌均匀，形成面团。

3、加入切碎的茶叶拌匀，然后放入蒸锅中，大火蒸30分钟至熟。

4、取出后加入30克白油揉匀，然后用耐热袋擀成1厘米左右厚的薄片，切成块沾花生粉即可食用。

茶糕

材质：

糯米粉200克，米粉100克，水260克，抹茶粉1汤匙，细砂糖75克，核桃50克

实践：

1、将糯米粉、粘米粉、水、抹茶粉、细砂糖倒入钢盆中备用。

2、准备另一个大盆，将步骤一的硬盆放入其中，小火加热，边搅拌边粘稠，然后加入核桃片，稍微搅拌一下。

3、用刮刀将方法2的材料刮入内衬玻璃纸的竹蒸笼中，大火蒸90分钟左右。可以方便地插入筷子进行测试。如果上面没有粉就可以起锅了。

4、食用前切成小块，撒上少许抹茶粉。

茶糕小点

材质：

乌龙茶5克，开水200克，细砂糖80克，糯米粉150克，白油30克，花生粉适量

实践：

1. 工作将5克乌龙茶叶放入200克沸水中浸泡至茶叶冲泡

2.将泡好的茶叶取出沥干。切20克，备用。

3.将130克冷却的茶汁和80克砂糖混合溶解，然后加入150克糯米粉搅拌均匀，形成面团。

4、加入切碎的茶叶拌匀，然后放入蒸锅中，大火蒸30分钟至熟。

5、取出后加入30克白油揉匀，然后用耐热袋擀成1厘米左右厚的薄片，切成块沾花生粉即可食用。

菊花绿豆糖水

材质：

野菊花、绿豆、核桃仁、红糖

实践：

1、将野菊花、绿豆、核桃仁立即冲洗干净

2、将水烧开，加入野菊花煮2分钟，然后取出野菊花。

3. 将绿豆和核桃放入锅中煮滚，然后转小火煮1小时。

4、绿豆、核桃煮熟后，根据个人喜好加糖，再煮10分钟。

小诀窍

洋甘菊又名洋甘菊，是我国传统栽培药用植物，也是浙江省八大名药材之一。现代医学证明，它具有止痢、消炎、明目、降血压、降血脂、强身健体等功效。可用于治疗湿热黄疸、胃痛、食少、水肿、尿少。核桃仁具有“补气养血、润燥化痰、益命门、定位三焦、温肺润肠、治疗虚寒咳嗽、腰部剧烈疼痛”的功效。足，心腹疝，便血肠风”。核桃仁中含有的维生素E可以保护细胞免受自由基的氧化损伤，是医学界公认的抗衰老物质。因此，核桃被誉为“长寿果”。绿豆虽然与红豆具有同样的消肿、祛痘功效，但其抑热解毒的能力却比绿豆更强。还能益气、厚肠胃、疏通经络。