本篇文章给大家谈谈清汤火锅底料炒面做法减脂，以及清汤火锅面的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享清汤火锅底料炒面做法减脂的知识，其中也会对清汤火锅面的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1. 减脂期吃了一顿炒面晚上吃什么能掉下来？

1、减脂期吃了一顿炒面晚上吃什么能掉下来？

谢谢你，我的看法是晚上吃点水果，还可以吃点带菜多你饭，反正主食千万不要吃多了，这也是我经过的。

在20l6年，那年我的体重148斤，医生让减脂，脂肪肝也历害。没办法减贝！只有天天多远动，多吃菜和水果，几个月下耒我真的瘦了。现在是l26斤，要保持这个体重，还是要管住嘴，迈开腿，这样你就可以了。

原钊

要想减肥多吃五谷杂粮！每天吃个蛋吃个苹果！少吃肉多吃蔬菜