松针的基本介绍

松针是松科植物西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年均可采收，以腊月采收最佳。采收后，在阳光下晒干，置于干燥处。

松针的功效与作用

苦、涩，温。可祛风活血、明目安神、解毒止痒。用于流行性感冒、风湿关节疼痛、跌打肿痛、夜盲症、高血压、神经衰弱；外用可治疗冻疮。对性功能障碍、糖尿病、便秘、青少年经常感冒、痤疮、过敏性鼻炎、肥胖等有特效。此外，用松针泡茶可以治疗高血压、高血脂、祛风活血、明目、宁心、解毒、止痒。

松针的营养价值

松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿物元素、多种维生素、生物黄酮、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶和辅酶等活性物质。

松树的代表性药用部分是松针。松针的药用成分高于松树其他部位。它们不仅含有大量的生物类黄酮和原花青素，还含有丰富的叶绿素和多种维生素。松针提取物可扩张动脉，增加红细胞的携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管功能，提高免疫力，增加激素分泌，增强精子，使身体组织恢复活力。

此外，松针还含有多种水溶性黄酮类化合物，包括在人体内活性极高、生物利用度极高的原花青素，以及儿茶素和多种不饱和脂肪酸。

松针的选购

干燥后的松叶呈针状，长约12至18厘米，厚0.1厘米。两叶成束，长约0.5厘米，叶鞘深褐色。中心有长细沟，表面光滑，深绿色，质轻而脆，有微臭。

青春永驻松针饮

材质：

松针5-10克、紫葡萄9颗、梨1/4个、蜂蜜1茶匙、冷水200cc

实践：

1、将松针、葡萄、梨洗净，梨去皮去核，切成小块。

2、将所有材料放入带过滤器的榨汁机中，高速搅拌1分钟，将滤出的果汁倒入杯子中。加入蜂蜜并充分混合。

小诀窍

松针、葡萄皮、葡萄籽都是涩的，而葡萄肉和梨子却很甜。不加蜂蜜，果汁不会感觉涩。所以需要控制体重的朋友可以不加蜂蜜饮用，减少热量摄入。

胎盘松针冰糖汤

材质：

人胎盘1个，松针120克，冰糖120克，黄酒60克。

实践：

浸泡1昼夜，放入盛有松针的锅中煮至烂，然后加入冰糖、米酒小火煎煮，捞出松针，分次服食。

当归松针酒

材质：

当归30克，鲜松针200克，白酒500毫升。

实践：

将前二味加工研细，放入容器中，加白酒，密封浸泡，40天后去渣即可食用。

任何时间、任何剂量口服。

松针茶

材质：

一些松针。

实践：

松针蒸25分钟，切成2厘米长，放入砂锅中慢慢炒，然后少量浸泡在水中。

而不是茶。

红枣松针汤

材质：

红枣5枚，松针30克。

实践：

取红枣5枚，松针30克，水煮服，每日1次。 （松针是松树的针状叶子）

松针

松针的基本介绍

松针为松科植物红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年均可采收，以腊月采收最佳。采收后，在阳光下晒干，置于干燥处。

松针的功效与作用

苦、涩，温。可祛风活血、明目安神、解毒止痒。用于流行性感冒、风湿关节疼痛、跌打肿痛、夜盲症、高血压、神经衰弱；外用可治疗冻疮。对性功能障碍、糖尿病、便秘、青少年经常感冒、痤疮、过敏性鼻炎、肥胖等有特效。此外，用松针泡茶可以治疗高血压、高血脂、祛风活血、明目、宁心、解毒、止痒。

松针的营养价值

松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿物元素、多种维生素、生物黄酮、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶和辅酶等活性物质。

松树的代表性药用部分是松针。松针的药用成分高于松树其他部位。它们不仅含有大量的生物类黄酮和原花青素，还含有丰富的叶绿素和多种维生素。松针提取物可扩张动脉，增加红细胞的携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管功能，提高免疫力，增加激素分泌，增强精子，使身体组织恢复活力。

此外，松针还含有多种水溶性黄酮类化合物，包括在人体内活性极高、生物利用度极高的原花青素，以及儿茶素和多种不饱和脂肪酸。

松针的选购

干燥后的松叶呈针状，长约12至18厘米，厚0.1厘米。两叶成束，长约0.5厘米，叶鞘深褐色。中心有长细沟，表面光滑，深绿色，质轻而脆，有微臭。