材质：

土蕨25克、扁豆25克、红小豆25克、湿豆25克、猪肉1斤、姜1片、盐适量

实践：

1、猪肉洗净，切块，焯水；将扁豆、红小豆、胡芦巴洗净，用水浸泡2小时；洗净土皮。

2、将土皮、扁豆、红小豆、湿豆、猪肉、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

3.加入适量盐调味。

土伏苓三豆袪湿汤

材质：

土蕨25克、扁豆25克、红小豆25克、湿豆25克、猪肉1斤、姜1片、盐适量

实践：

1、猪肉洗净，切块，焯水；将扁豆、红小豆、胡芦巴洗净，用水浸泡2小时；洗净土皮。

2、将土皮、扁豆、红小豆、湿豆、猪肉、姜片放入电砂锅中，加水1升，煮2小时。

3.加入适量盐调味。

冬瓜土伏苓袪湿汤

材质：

冬瓜3斤，康仁堂土福苓衣湿汤半包，红小豆少许，扁豆少许，薏米少许

实践：

1、冬瓜去籽，切块；将地发酵汤、小豆、扁豆、薏米洗净。

2、将所有原料放入电砂锅中，加适量水煮2小时。

土伏苓薏米瘦肉汤

材质：

土蕨30克、大麦3030克、瘦肉250克、生姜1片、盐适量

实践：

1.瘦肉洗净，切块，焯水。

2.土茯苓、薏米洗净。

3、将土发酵、薏米、瘦肉、姜片放入电陶锅中，加水1升，煮2小时。

4.加入适量盐调味。

袪湿猪骨汤

材质：

康仁堂土茯苓叶湿汤半包、猪骨1斤、盐适量

实践：

1、猪骨洗净，切块，焯水；将土茯苓湿汤汤洗净。

2、将所有原料放入电砂锅中，加适量水煮2小时，然后加入适量盐调味。

祛湿汤

材质：

云苓、红小豆、扁豆、薏米、瘦肉、盐适量

实践：

1、云苓、小豆、扁豆、薏米洗净；将瘦肉洗净切块。

2、将云苓、红小豆、扁豆、薏仁、瘦肉放入电砂锅中，加适量水煮1.5小时。

3.加入适量盐调味。

消暑去湿汤

材质：

除湿食材汤包1包、冬瓜500克、生姜、猪骨1盒、盐

实践：

1.冬瓜洗净，去皮，切块。生姜切片（3-4片），去掉湿汤，洗净，晾干备用。

2. 将所有材料放入砂锅中，加水，大火煮沸，转中火煮约2小时，加盐调味。

清暑利湿汤加减+滋肾育阴丸

材质：

杏仁10克，薏苡仁30克，陈皮10克，黄芩10克，半夏10克，甘草5克，茯苓30克，生地黄30克，羚羊角2克，砂仁(下下)10克，大黄8克，竹茹15克，十丹丸1克。 【中成药】滋肾育饮丸。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服3日。汤剂与滋肾育阴丸同时服用：每日3次，每次饭后8克。避免吃辛辣、油腻的食物，避免熬夜。

清热利湿汤加减+健脾和中丸

材质：

石膏30克，滑石粉20克，杏仁10克，薏苡仁30克，青蒿20克，萝卜子1克，大黄10克，决明子1克，陈皮5克，茯苓30克，白豆蔻5克。 【中成药】健脾合中丸（营山丸）。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服5日。汤剂与健脾合中丸同时服用：每日3次，每次饭后8克。服药期间忌辛辣、油腻食物，避免熬夜。

清暑利湿汤加减+石淋亨

材质：

石膏30克，栀子10克，大黄10克，薏苡仁30克，猪苓15克，蒲公英30克，大青叶15克，车前草10克，葛根30克，瓜蒌10克，升麻10克，枳壳10克。 【中成药】石林恒。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服5日。服汤剂时服用石林恒：每日3次，每次饭后8克。服药期间宜吃素，多喝开水。

清胆利湿汤

材质：

柴胡10-15克，黄芪10克，半夏10克，木香10克，姜黄10克，艾蒿15克，栀子10克，木通10克，车前草10克，大黄10克。

实践：

水煎服。