材质：

银耳10克，杜仲10克，冰糖50克。

实践：

1、将银耳放入锅中，加适量温水，浸泡30分钟，然后除去杂质、茎、泥沙，撕成片。将冰糖放入锅中，加水溶解，煮至微黄色，滤去渣备用。

2、将烤好的杜仲放入锅中，加入银耳和适量的水，大火煮沸，然后小火煮3至4小时，至银耳熟后，加入石块糖溶液。

3、起锅时加入少许猪油，可使银耳汤更加滋润可口。

杜仲补肾汤

材质：

银耳10克，杜仲10克，冰糖50克。

实践：

1、将银耳放入锅中，加适量温水，浸泡30分钟，然后除去杂质、茎、泥沙，撕成片。将冰糖放入锅中，加水溶解，煮至微黄色，滤去渣备用。

2、将烤好的杜仲放入锅中，加入银耳和适量的水，大火煮沸，然后小火煮3至4小时，至银耳熟后，加入石块糖溶液。

3、起锅时加入少许猪油，可使银耳汤更加滋润可口。

鳖鱼补肾汤

材质：

甲鱼1只（300克以上），枸杞30克，山药30克，女贞子15克，熟地黄15克。

实践：

用和之前一样的药用纱布将甲鱼包裹起来，加入枸杞等四种药材，与甲鱼肉一起放入锅中，加水煮至熟，取出药袋即可食用。

益气养阴补肾汤加减+寿之宝

材质：

黄芪20克，太子参20克，山药15克，地龙10克，地肤子5克，苦参5克，当归10克，半夏10克，半夏10克红花1克，五味子4克，熟地黄各4克。 30克，枸杞15克。 【中成药】长寿之宝。

实践：

每日服1剂，水煎服，分2次服，连服5日。汤剂与寿至宝同时服用：每日3次，每次饭后服8克。服药期间应以清淡饮食为主。

益气补肾汤

材质：

人参50克，熟地100克，枸杞50克，山萸肉50克，芦笋60克，花粉50克，生气50克。

实践：

加水2500mL，浸泡24小时，小火煮至1000mL，每日3次，每次100mL。

甲鱼补肾汤

材质：

甲鱼1只，枸杞、山药、女贞子、熟地各15克。

实践：

将甲鱼去掉头及内脏，洗净，与上述四种中药一起放入锅中，加水适量，煮熟后去掉药物和调料，吃肉喝汤。

鳖补肾汤

材质：

甲鱼1只（去肠、头、爪），枸杞30克，山药30克，女贞子15克，熟地15克。

实践：

1、将甲鱼放入沸水锅中煮死，斩去头、爪，剥去甲壳，除去内脏，洗净，切成小丁，放入铝锅中。 2 将上面准备好的中药放入小布袋中，扎紧口，然后放入装有甲鱼肉的锅中，加入适量的水。 3、先用大火煮沸，然后用文火煮至甲鱼肉熟，然后取出药袋，加入适当的调料。服务。

猪腰胡桃补肾汤

材质：

猪肾2个，核桃肉、山萸肉各10克。

实践：

将猪腰肉切成两半，去掉筋膜和腺体，与药同煮。

喝汤吃肉。

杜仲羊肾汤

材质：

杜仲10克，羊肾2个，调味适量。

实践：

羊肾去脂膜，洗净斩块，与杜仲一起放入砂锅中，加水适量，炖至熟，去渣，调味。空腹吃。

五味杜仲炖羊肾汤

材质：

羊肾2个，杜仲15克，五味子6克。

实践：

羊肾剪掉去脂膜，洗净切片；将杜仲、五味子分别洗净，同入炖锅内，加水适量，加水小火煮1小时，加调味料调味即可食用。佐餐吃羊肾，喝汤。

补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝

材质：

党参15克，黄芪15克，肉桂（烘）3克，炙附子10克，牛膝30克，芡实20克，杜仲15克，菟丝子30克，红花10克，蜈蚣2条，当归10克，枳壳10克。 【中成药】强腰补肾丸，长寿宝。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服5日，与壮腰补肾丸、寿至宝同服：每日3次，每次饭后服4克。服药期间避免疲劳、刺激。