材质：

菟丝子、枸杞各250克，覆盆子125克，车前草60克，五味子30克。

实践：

将以上5味药研细末，每剂912克。每日服2剂，开水冲泡，代茶饮。

五子补肾茶

材质：

菟丝子、枸杞各250克，覆盆子125克，车前草60克，五味子30克。

实践：

将以上5味药研细末，每剂912克。每日服2剂，开水冲泡，代茶饮。

五子补肾酒

材质：

枸杞100克，菟丝子50克，五味子50克，覆盆子100克，车前草50克，白酒1升。

实践：

(1)将药材研成粉末，装入纱布袋中，扎口。

(2)将药袋浸入酒中，密封，置于阴凉处保存。

(3)每天摇动、振动。 30天后，取出药袋，过滤残渣，取药液。

五子补肾鸡

材质：

五味子10克，菟丝子30克，枸杞30克，车前草6克，覆盆子20克，公鸡1只，料酒10克，盐5克，味精3克，生姜5克，10个大葱克，花椒粉3克，汤2800克。

实践：

1、五粒籽去掉杂质，炒熟（枸杞去掉杂质，但果梗不要炒），装入干净纱布袋中，扎紧口；公鸡宰杀后，除去毛堆、内脏和爪子；松开姜，切葱。部分。

2、将公鸡、药袋、姜、葱、料酒放入炖锅中，加入汤，大火烧开，小火煮45分钟。

每日两次，随餐服用，吃鸡肉50克，喝汤。

五子补精汤

材质：

菟丝子30克，覆盆子10克，枸杞10克，车前草10克，五味子9克，山药15克，红参10克。

实践：

一碗里放两碗水煎，撇去残渣加水再煎。将两汤合一处，盛于洁净器皿中。

每日两次，每次150 毫升。

补肾温阳汤加减+壮腰补肾丸、寿之宝

材质：

党参15克，黄芪15克，肉桂（烘）3克，炙附子10克，牛膝30克，芡实20克，杜仲15克，菟丝子30克，红花10克，蜈蚣2条，当归10克，枳壳10克。 【中成药】强腰补肾丸，长寿宝。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服5日，与壮腰补肾丸、寿至宝同服：每日3次，每次饭后服4克。服药期间避免疲劳、刺激。

温补肾阳汤加减+壮腰补肾丸

材质：

炒附子10克，干姜3克，杜仲15克，鹿角胶20克，牛膝30克，天麻10克，川芎10克，当归10克，当归10克枳壳、陈皮各10克。 【中成药】壮腰补肾丸（迎山丸）。

实践：

每日1剂，水煎服，分2次连服5日。汤剂与壮腰补肾丸同时服用：每日3次，每次饭后8克。服药期间忌食生冷食物。

补益肝肾茶

材质：

何首乌10克，菟丝子15克，补骨脂10克。

实践：

将以上材料磨成粗粉，放入保温瓶中，倒入半瓶开水，小火煮约30分钟，频频饮用。坚持长期饮用是有效果的。阴虚火旺、口苦恶心者不宜饮用。

益肾茶

材质：

覆盆子9克，桑葚章鱼6克，拼图仁6克，核桃仁10克，白糖30克。

实践：

将药研碎，放入杯中，用开水冲泡，煎煮10分钟，频频代茶饮用。

健脾强肾茶

材质：

决明子5克，山楂10克，山萸肉6克，枸杞6克，蜈蚣1克，葛根4克。

实践：

将药物混合均匀。服用时，取适量泡茶饮用。

三子补虚饮

材质：

枸杞、桑葚各20-30克，五味子4.5克，红枣15颗，蜂蜜适量。

实践：

将枸杞、桑葚、五味子、红枣加水煮约30分钟。将液体加入蜂蜜中，均匀饮用。