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1. 自制冷饮做法

1、自制冷饮做法

苹果苦瓜汁冷饮 苹果清洗干净，去掉苹果皮、苹果核，切成小块。苦瓜清洗干净，在淡盐水中浸泡20分钟，用流动的水清洗干净，切成小块，去掉瓜瓤。把苦瓜和苹果放入榨汁机中，加入适量纯净水，榨成苦瓜苹果汁。

做法：先把红萝卜用搅拌器取汁；用同样的方法把柠檬取汁；将两种汁混合后搅拌均匀。把蛋清搅拌松软后与两汁倒在一起，继续搅拌，直到充分起沫的程度，倒入一个大杯中。再加苏打水，冰块即可饮用。

五个草莓、两片柠檬片、一把罗勒叶、一瓶矿泉水和半杯冰水。把草莓，柠檬片，罗勒叶，冰块以及矿泉水放入杯子中，轻摇一下，放入冰箱中30分钟，取出即可饮用柠檬味的冷饮。半个橙子、250g蓝莓和一杯冰水。

以下是一些制作自制冰镇饮料的方法： 水果汁将新鲜的水果榨成汁，加入适量的冰块和蜜糖或白糖，冰箱冷冻半小时后即可享用。

做法：西柚简单清洗下，剔除果皮，将果肉和蜂蜜一起放入杯中，放入适量的冷开水；把洗干净的果皮切一块大小合适的放入，盖上盖子密封，装到冰箱的冷藏一夜即可食用；或者也可以直接倒入冰水，等到一个小时左右，也是很清凉。

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