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1. 酸梅汤热量

1、酸梅汤热量

一百克酸梅汤的热量为32大卡。一杯三百克的酸梅汤的热量为95大卡，需要散步一个小时左右才能完全消耗掉。喝酸梅汤有开胃生津、促进消化等功效，但酸梅汤却不宜常喝。

酸梅汤热量：32大卡/100g。1杯酸梅汤（300.0克）含有热量95大卡，需要散步65分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物52克；脂肪0.07克；蛋白质0.19克。

酸梅汤总卡路里：49大卡。酸梅汤的热量不是很大，如果是自制的，建议少放一些糖，就更不容易发胖。酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸及枸橼酸，可以起到很好的提神作用。

羊肉串：206大卡6km。 玉米：106大卡38km。 薯条：298大卡97km。 巧克力：586大卡5km。 蛋糕：326大卡09km。 冰淇淋：220大卡27km。 花生：563大卡8km。 薯片：548大卡47km。 饼干：443大卡68km。 酸梅汤：32大卡0.56k。

克的酸梅汤的热量约为50卡路里左右（1千卡=1000卡路里），相比其他饮品，酸梅汤的热量算是比较低的了。喝完酸梅汤，只要出去走走路，十分钟内就能将50卡路里消耗完。所以只要你适当饮用，是不会对体重产生影响的。

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