材质：

鲜广藿香、鲜培兰、鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷、鲜芦根、鲜石斛各10克。

实践：

将以上7味中药切或捣成粗粉，加水少许煎煮，去渣，取汁，常代茶饮。

七鲜药茶

材质：

鲜广藿香、鲜培兰、鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷、鲜芦根、鲜石斛各10克。

实践：

将以上7味中药切或捣成粗粉，加水少许煎煮，去渣，取汁，常代茶饮。

二鲜药茶

材质：

鲜芦根60克，鲜草根30克。

实践：

将以上2味洗净，阴干，切块，水煎数次。经常喝它代替茶。

三鲜药茶

材质：

鲜荷叶50克，鲜广藿香30克，鲜芦根100克。

实践：

将以上三种中药研细末，加水煎煮，取汁。经常喝水代替茶；夏季还可作为清凉饮料。

七鲜茶

材质：

鲜广藿香、鲜培兰、鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷、鲜芦根、鲜石斛各10克。

实践：

切或捣为粗粉，加少许水煎，去渣，取汁。经常喝茶。注：引自《中国药茶》。

感冒药茶

材质：

羌活30克，白芷12克，黄芩15克。

实践：

将以上3味药用沸水冲泡。每日1剂，随时与茶温服。

五神药茶

材质：

荆芥、紫苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。

实践：

首先，将荆芥、紫苏叶、生姜和茶叶用文火煮约15至20分钟。加入红糖并等待其溶解。每天2次。也可以随时服用。

二椒药茶

材质：

辣椒500克，茶叶10克，花椒、盐适量。

实践：

先将辣椒洗净，然后与茶叶、胡椒、盐混合均匀，装入瓶中，密封，可保存15天左右。使用时，取出适量二角茶，用开水冲泡，随时热饮。

三花药茶

材质：

金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

实践：

将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，小火煮10至15分钟。喝茶代替茶。

姜糖药茶

材质：

生姜3片，红糖适量。

实践：

将以上2味用沸水冲泡。每日服12剂，随时温服。

姜苏药茶

材质：

生姜、紫苏叶各3克。

实践：

将生姜切细丝，紫苏叶洗净，放入杯中，用开水冲泡10分钟，代茶饮用，每日服2剂，早、下午温服。