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1. 老饭骨辣炒鸡块？

1、老饭骨辣炒鸡块？

材料：鸡胸肉、豆角、青尖椒、葱、姜粉、蒜粉、韩国辣酱、鸡粉、生抽、醋、盐、橄榄油、料酒

做法

1. 解冻的鸡胸肉切丁，用少量橄榄油、料酒腌。

2. 腌肉的时候可以同时把豆角、青尖椒、葱洗净，切段。

3. 我怕豆角炒不熟，所以会先灼一下。（水烧开后，放豆角，加点盐和橄榄油，水再开后豆角出锅）灼好的豆角盛放一边备用。

4. 热锅，放适量油，撒入适量姜粉、蒜粉，油微热后加入葱花、一半青尖椒，爆香。

5. 倒入腌过的鸡胸肉丁，快速翻炒至均匀变白色（放入肉后很快锅里会有些水，要大火快炒），加适量醋，继续翻炒。

6. 转中火，加入之前灼过的豆角和剩下的青尖椒，撒适量蒜粉，加入韩国辣酱、生抽适量，继续翻炒。

7. 加少量鸡粉，味道不够的话再加点盐。略微翻炒后出锅。

用料：鸡肉550g，辣椒 2支，干辣椒(宫保) 约4支，葱末 2大匙，蒜末 1大匙，姜末 1小匙，辣豆瓣酱 1小匙，酱油 2大匙，太白粉 1大匙，米酒 1大匙，酱油 1大匙，糖 1小匙，醋 1大匙，米酒 1大匙，香油 1/2小匙，太白粉 1小匙，水 50ml。

做法：

1.鸡肉加腌料抓拌均匀，醃渍约20分钟,两种辣椒切片，调味料拌匀备用。起油锅，醃好的鸡肉入锅煎熟。

2.将肉先盛出或推至锅边,用锅中余油(不够的话可再加入少许油)爆香辣椒、蒜末、姜末后，加入辣豆瓣酱炒香再和鸡肉拌炒均匀。

3.最后倒入拌均匀的调味料混合拌炒均匀，酱汁均匀沾附鸡肉,洒上葱花即可。

步骤 1

斜刀切鸡块，腌制。胡椒粉，料酒，盐，少量酱油。腐乳可选。加淀粉，油，香油。15分钟。

步骤 2

烧油，炸，复炸。三次复炸。

步骤 3

油，一点香油，炸小半把花椒。加黄飞鸿辣椒小火炒香。下鸡肉。加入盐，料酒，美极，糖。最后加葱段蒜片。再炒一会出锅。

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