材质：

鲜山药150克，甘蔗400克。

实践：

将山药切碎捣烂，榨甘蔗汁，调匀，炖至熟，分2次趁热服下。

山药甘蔗羹

材质：

鲜山药150克，甘蔗400克。

实践：

将山药切碎捣烂，榨甘蔗汁，调匀，炖至熟，分2次趁热服下。

芍药甘草炖生鱼

材质：

原料：生鱼350克，芍药10克，甘草10克，生姜10克，色拉油800克，奶汤1000克。调料：盐5克，鸡精3克，白糖1克。

实践：

1、将生鱼宰杀斩块，白芍、甘草洗净备用，生姜切片备用。

2. 烧热锅，加入色拉油，将生鱼煎至金黄色，捞出控油。

3、烧热干净锅，加入奶汤、生鱼、牡丹、姜片、甘草。用大火煮沸，然后转中火煮30分钟调味。服务。

影响

甘草性平，能祛邪热、强筋骨、健脾胃、长肌肉，有调补滋补的功效。

生鱼适合病后、手术后、产后补虚损。对水肿、维生素B1缺乏、湿热、小便不利、月经不调、经血过多、腰酸腿软、乏力、癣、痔疮等有一定的食疗作用。影响。

爱心提醒

一般人群均可食用，但胃肠积滞患者不宜过多食用。

芍药甘草茶

材质：

芍药10克，甘草5克。

实践：

将药研成粉末，放入保温瓶中，用适量开水冲泡，盖上小火煮15分钟，去渣，当茶频饮。胃肠道有实热或瘀滞者不宜使用。

芍药甘草汤加（气滞者）

材质：

白芍、甘草、乌梅、山楂、香橼、佛手柑、太丹子各适量。

实践：

水煎服。

芍药甘草汤（大便干结）

材质：

白芍、甘草、乌梅、山楂、火麻仁、瓜蒌子各适量。

实践：

水煎服。

芍药甘草汤加（自汗乏力）

材质：

白芍、甘草、乌梅、山楂、西洋参或党参、黄精适量。

实践：

水煎服。

一贯煎养胃汤芍药甘草汤

材质：

沙参15克，玉竹10克，麦冬15克，熟地15克，白芍15克，花粉20克，甘草10克，当归10克，黑檀10克。

实践：

水煎服。

一贯煎养胃汤芍药甘草汤加（便秘）

材质：

沙参15克，玉竹10克，麦冬15克，熟地15克，白芍15克，花粉20克，甘草10克，当归10克，冬丹丹10克，火麻仁15克，玉里仁10克，瓜蒌10克。

实践：

水煎服。

一贯煎养胃汤芍药甘草汤加（胃痛）

材质：

沙参15g，玉竹10g，麦冬15g，熟地15g，白芍15g，花粉20g，甘草10g，当归10g，太丹丹10g，延胡索15g，郁金15g。

实践：

水煎服。

一贯煎养胃芍药甘草汤加（心烦）

材质：

沙参15g，玉竹10g，麦冬15g，熟地15g，白芍15g，花粉20g，甘草10g，当归10g，太丹丹10g，知母15g，丹皮10g，栀子10g，竹根10g。

实践：

水煎服。