材质：

山楂47克，泽泻、萝卜、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、决明子、云茯苓、小豆、广藿香、茶叶各7克。

实践：

将以上13味磨成细粉，拌匀，分成7份。

每日服1剂，以开水代茶冲泡。

降脂健身饮

材质：

山楂47克，泽泻、萝卜、麦芽、六神曲、夏枯草、陈皮、炒二丑、决明子、云茯苓、小豆、广藿香、茶叶各7克。

实践：

将以上13味磨成细粉，拌匀，分成7份。

每日服1剂，以开水代茶冲泡。

消脂健身饮

材质：

烧山楂15克，荷叶10克，生大黄5克，生黄芪15克，生甘草3克。

实践：

将以上五味加水煎汤代茶服或每日3次，连服710日为1疗程。

消脂健身茶

材质：

烧山楂、生黄芪各15克，荷叶8克，当归、泽泻各10克，生大黄5克，生姜2片，生甘草3克。

实践：

将以上8味中药同煎服。代茶饮用，或每日服3次。

蜜醋健身饮

材质：

醋15毫升，蜂蜜8克，姜汁2毫升。

实践：

将以上3种口味倒入杯中，搅拌均匀。倒入5倍量的冷开水，搅拌均匀。

健身降脂茶

材质：

何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

实践：

将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶饮用。 1/d，饮代茶。

健身降脂茶-普洱中国

材质：

材料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

实践：

用法：将前3味药加水煎煮，取汁，冲泡绿茶饮用。每日1剂，代茶饮。

功效：活血利尿、降脂减肥。适用于高脂血症、肥胖症。

健身消导茶

材质：

神曲5克，麦芽5克，山楂5克，乌梅5克，鸡5克，枳壳3克，大黄1克，白糖10克。

实践：

将药加水煎汤，取上清汁，加糖，代茶频饮。

减肥健身茶

材质：

决明子0.5克，山楂0.5克。

实践：

决明子、山楂用开水冲泡。

虎骨健身养心酒

材质：

虎骨、黄芪、桔梗、枣仁、茯苓、黄芪、菖蒲、远志、川芎、牛膝、熟地、壮阳药、肉苁蓉、附子、石斛各35克，枫叶、羚羊角各20克。

实践：

先将虎骨烤脆，炒桔梗、枣仁，将牛膝、肉苁蓉浸酒一日，煎煮，烤熟地，破附子，剥脐，清水浸半天，切开。每日2粒，用水浸泡，晒干，与其他切碎的药物一起装入白纱布袋中，加白酒1000毫升浸泡，密封瓶口，春夏浸泡3天，夏季浸泡7天在秋季和冬季。就是这样。

健身耐老丹

材质：

生地黄（酒浸一夜，晒干），地黄（酒浸，晒干），人参、芦笋各90克，白茯苓（去皮，切片，酒洗，晒干）阳）、地骨皮各150克（酒洗）、何首乌（去皮）各150克。

实践：

将药加入砂锅内，加黑山羊肉500克，加水煮34小时，取出晒干，磨成细粉，与蜂蜜同大。梧桐种子每次20克，温酒送服，每日2次。