大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于喝酸梅汤的曰记的问题，于是小编就整理了1个相关介绍喝酸梅汤的曰记的解答，让我们一起看看吧。

1. 喝酸梅汤有什么好处和坏处

1、喝酸梅汤有什么好处和坏处

因此在夏季适当的喝一些酸梅汤，可以很好的保护我们的肠道功能，促进我们的唾液分泌。疏肝和胃 如果经常出现肝火旺的朋友们可以适当的喝一些酸梅汤，酸梅汤有很好的疏肝和胃的功效。

严格意义上的酸梅汤所使用的材料虽然不说对身体有多大的好处，但是也绝对没有坏处，而且都是容易被身体吸收，并且有解暑、消渴、开胃等作用。所以，它既不会像凉白开那样索然无味，也不会像奶茶那样会给身体带来负担。

开胃 酸梅汤可以刺激唾液腺和胃液腺的分泌，有开胃、增加食欲的功效。4 经常喝酸梅汤的坏处 胃部不适 过多饮用酸梅汤容易刺激胃肠黏膜，甚至引起胃痛、胃胀和腹泻等一系列胃肠不适，增加消化负担。

酸梅汤主要由乌梅和山楂制成，适量饮用有生津解渴、清热解暑和减肥瘦身的作用。但过量饮用会对人体造成一定危害，具体如下：酸梅汤中的酸性物质较多，过量饮用容易损伤脾胃，尤其对脾胃虚寒的人群更为有害。

孕妇不宜多喝酸梅汤，避免多喝可能会导致奶水减少。哺乳期可适量饮用在哺乳期的时候是可以喝点酸梅汤的，会有止渴解暑的作用，只要是量不要太多了，不喝凉的就没问题的，这个不会影响宝宝吃母乳的。

到此，以上就是小编对于喝酸梅汤的曰记的问题就介绍到这了，希望介绍关于喝酸梅汤的曰记的1点解答对大家有用。