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1. 酸梅汁热量高不高

1、酸梅汁热量高不高

热量不高，不会发胖的 酸梅汤 制作方法 材料：干乌梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一两）、甘草（一两）、冰片糖或者红糖。 制作步骤：从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。

酸梅汤的热量并不高，100克酸梅汤的热量是32大卡，而一瓶酸梅汤大约有300克，其热量为95大卡，由此可以看出酸梅汤属于热量较低的饮品，减肥期间也是可以饮用的。

每100克酸梅汤含有大约32大卡的热量，热量很低。酸梅汤相比其他饮品，酸梅汤的热量算是比较低的了喝完酸梅汤，只要出去走走路，十分钟内就能将50卡路里消耗完，所以只要你适当饮用，是不会对体重产生影响。

克的酸梅汤的热量约为50卡路里左右（1千卡=1000卡路里），相比其他饮品，酸梅汤的热量算是比较低的了。喝完酸梅汤，只要出去走走路，十分钟内就能将50卡路里消耗完。所以只要你适当饮用，是不会对体重产生影响的。

不会。热量不高，不会发胖的 酸梅汤是由：干乌梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者红糖熬制而成。其中糖份的含量很低，而且有的酸梅汤也没有添加糖，所以不会发胖。

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