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1. 经常点外卖会有什么问题呢?

1、经常点外卖会有什么问题呢?

长期摄入高油高脂的食物，如外卖，可能导致胃炎、便秘等消化系统问题。 单一的菜品结构，加上久坐不运动，可能引起肥胖，增加脂肪肝、糖尿病和高血压等疾病风险。

因此，对于有饮食控制要求的人来说，经常点外卖，不利于饮食控制，也很可能让饮食失控。必须经常点外卖者的几个对策有许多人因为工作等原因，必须经常吃外卖或在外就餐，比如出租车司机、需要经常加班的人。

点外卖时可能隐藏着一些消费刺客，这些问题可能对消费者的财务和健康造成影响。 高额配送费：在一些平台上，外卖配送费可能被设置得非常高，这可能会大大增加消费者的外卖费用。

外卖盒子严重致癌。外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。食材品种不够丰富，总是大米、白面做主食，土豆、圆白菜、大白菜等少数便宜蔬菜。

长期吃外卖可能会让我们的消化系统不良引发了很多的疾病。最好自己在家里面自己做饭建议我们能够有条件在家做饭的还是尽量要在家里面做饭，这样也会比较干净卫生。食品安全始终是重中之重千万不能够大意。

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