材质：

桃仁（去皮尖）10克，生地10克，粳米100克，肉桂粉2克，红糖50克。

实践：

(1)将桃仁生洗净，入砂锅煎半小时，榨汁，去渣。

(2)加入粳米煮粥。粥煮好后，加入肉桂粉和红糖，煮沸。

每天早晚温服。

(3)、~5天为一个疗程。

桃仁生地粥

材质：

桃仁（去皮尖）10克，生地10克，粳米100克，肉桂粉2克，红糖50克。

实践：

(1)将桃仁生洗净，入砂锅煎半小时，榨汁，去渣。

(2)加入粳米煮粥。粥煮好后，加入肉桂粉和红糖，煮沸。

每天早晚温服。

(3)、~5天为一个疗程。

桃仁生地酒

材质：

桃仁30克，生地黄汁500毫升。

实践：

将桃仁去皮，捣成糊状，备用。然后将熟地汁和500毫升白酒放入锅中煮沸。加入桃仁糊炒几下，待温热，过滤去渣备用。

生地粥

材质：

生地黄25克，粳米75克。

实践：

将鲜磨切细块，加适量水置火上煮半小时，倒出汁液，再煮沸。将溶液浓缩两次至100ml备用。大米淘洗后，煮成白粥，趁热与生地黄汁拌匀，搅匀。吃的时候加一点糖。

麦冬生地粥

材质：

大枣100克，麦冬、生地各10克。

实践：

将大米、原料、麦冬分别洗净。

将三者同时放入锅中，加入1000毫升水。

将铁锅放在火上，用武火烧开，然后用文火煮30分钟左右，就可以了。

鲜生地粥

材质：

鲜米150克，白糖20克，粳米50克。

实践：

先将生地洗净沥干，捣烂榨汁，与洗净的粳米一起放入锅中，加水适量，用武火煮沸，然后小火慢炖。大火煮粥，加糖调味即可食用。

梨子生地粥

材质：

梨2个，生地黄15克，粳米100克。

实践：

先将梨洗净切片，加入生地黄水煎取汁，与洗净的粳米一起煮成粥。

黄芪生地粥

材质：

生地黄50克，黄芪50克，粳米50克，大枣10枚，去核莲子10克。

实践：

将前二味洗净，煎汁200毫升，去渣，加入粳米、大枣、莲子同煮，同粥食用。

每日服用2次，

青葙生地粥

材质：

青灰子9克，生地黄15克，陈皮6克，粳米60克。

实践：

将青虎子、生地黄、陈皮放入砂锅内，加水适量，煮沸取汁，加入粳米照常煮粥，煮至米花开，成稀粥。

每日一次，温水送服，7天为一个疗程。

养拔丝核桃仁生

材质：

核桃仁250克，鸡蛋1个，白糖150克，植物油500克（实际用量50克左右），香油、淀粉适量。

实践：

将蛋黄打入碗中，加入淀粉和少许水，搅拌均匀。炒锅烧热，加入植物油烧热，将核桃裹上蛋黄糊入锅煎至金黄酥脆，用勺子捞出沥干油。炒锅烧热，香油烧热，加入白糖，炒至核桃仁周围出现小气泡，将糖浆炒至糖浆挂在核桃仁上，然后迅速起锅，放入涂了一层芝麻油的盘子。服务。

核桃仁杏仁生姜炖汤

材质：

核桃仁30克，杏仁9克，生姜3片，蜂蜜30克。

实践：

取核桃仁30克，杏仁9克，生姜3片，蜂蜜30克。将桃仁、杏仁捣碎，再将生姜捣碎，取汁与蜂蜜混合。入汤食用。一天一次。