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1. 夏季清凉降火的食物有哪些

1、夏季清凉降火的食物有哪些

清凉解暑，降火利器！绿豆富含铁和微量元素，为宝宝提供全面的营养。微甜沙沙的口感，轻松吸引宝宝的小嘴巴。冬瓜蒸小丸子荤素搭配，营养丰富！冬瓜利尿去火，口味清淡，与肉末搓成的小丸子一同蒸熟，形状可爱，宝宝一口一个，吃得开心又满足。

绿豆是传统医学中的宝贵食材，具有清热解毒、祛暑止渴等多重功效。在炎炎夏日，来一碗清凉的绿豆汤，既能降火又能美肤，岂不是一举两得？天然营养补给站绿豆富含多种营养成分，包括氨基酸、矿物质和维生素等，是孕妇和宝宝所必需的。

冰粉是起源于四川省眉山市彭山区的一道著名小吃，近年在多地流行，是著名的夏季小吃。

凉薯小米粥的做法，是不是也觉得很美味呢，适合各类的人群食用，而且特别是夏季，很容易出现烦躁啊，或者是肠胃不适等问题的，是凉薯小米粥夏季清凉去火防便秘能抗癌的不错食谱选择，赶紧行动吧。

它还能治痔疮、大便下血，有着明目的功效。草莓的甜蜜草莓能去火、清暑、解热、除烦，是夏日里的小确幸。它的酸甜可口，更有着降火的功效。梨的清凉梨的清凉能为你带来一丝丝的舒适。

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