材质：

生姜3片，红糖适量。

实践：

将以上2味用沸水冲泡。每日服12剂，随时温服。

姜糖药茶

材质：

生姜3片，红糖适量。

实践：

将以上2味用沸水冲泡。每日服12剂，随时温服。

姜糖饮

材质：

生姜、红糖适量。

实践：

将生姜洗净切成细条或薄片，放入瓷杯中，用开水冲泡，盖上盖子，浸泡5分钟，小火煮2-3分钟，然后加入棕色糖。

降糖药茶

材质：

老茶叶10克（最好是30年以上茶树的茶叶）。

实践：

将茶叶磨成粗粉，用开水冲泡，煮10分钟。每日服1剂（可冲泡23次），随时饮用，将茶叶嚼碎食用，连用1530天。

红糖药茶

材质：

红糖8克，生姜3克，茶叶2克。

实践：

将红糖、生姜、茶叶放入茶杯中，用开水冲泡，片刻即可饮用。喝茶代替茶。

姜汁牛肉饭

材质：

牛肉50克，生姜5克，酱油5克，花生油5克，大米100克，水适量。

实践：

先将牛肉洗净，剁成肉末，放入碗中，拌入花生油和酱油；将鲜姜榨成汁，加入牛肉末中。将米洗净，放入抽屉蒸熟。蒸至水差不多干时，将姜牛肉末倒在米饭表面，继续蒸15分钟。可以吃了。

肉桂姜糖饮

材质：

肉桂棒1根、生姜1片、红糖少许

实践：

用热水冲洗，然后在烧杯或保温瓶中煮10至20分钟。

姜糖鸡脖

材质：

材料：鸡颈肉、大枣、柠檬、洋葱、生姜、蒜盐、红糖、白酒

实践：

1、鸡颈洗净放入锅中，加入姜片、葱、蒜，中火焯8-10分钟，捞出备用；

2、将焯水的鸡颈放入炒锅中，小火炒至油微黄，加入红糖炒匀，加适量水没过鸡颈，加入姜片、大枣小火煮10-15锅烧开后，倒入白葡萄酒，挤入少许柠檬汁。

姜糖茶

材质：

生姜五片，细茶一钱，冰糖二钱。

实践：

水煎趁热服下，盖上被子吸汗。

姜糖饮

材质：

生姜10克（切块），焦糖15克。

实践：

将两者混合，用开水冲服。

红薯姜糖水

材质：

红薯300-500克，生姜2片，红糖或白糖适量。

实践：

将红薯去皮切块，加适量水，用旺火煮至熟软，加入红糖或白糖、姜片，煮片刻即可食用。