材质：

茶叶、陈皮各2克。

实践：

将以上2味用沸水冲泡10分钟。喝茶代替茶。

干橘药茶

材质：

茶叶、陈皮各2克。

实践：

将以上2味用沸水冲泡10分钟。喝茶代替茶。

甘橘药茶

材质：

橘子皮10克，甘草5克。

实践：

将橙皮、甘草洗净，将橙皮撕成碎片，放入茶杯中，用开水冲泡。随时喝。

感冒药茶

材质：

羌活30克，白芷12克，黄芩15克。

实践：

将以上3味药用沸水冲泡。每日1剂，随时与茶温服。

五神药茶

材质：

荆芥、紫苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。

实践：

首先，将荆芥、紫苏叶、生姜和茶叶用文火煮约15至20分钟。加入红糖并等待其溶解。每天2次。也可以随时服用。

二椒药茶

材质：

辣椒500克，茶叶10克，花椒、盐适量。

实践：

先将辣椒洗净，然后与茶叶、胡椒、盐混合均匀，装入瓶中，密封，可保存15天左右。使用时，取出适量二角茶，用开水冲泡，随时热饮。

三花药茶

材质：

金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。

实践：

将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，小火煮10至15分钟。喝茶代替茶。

姜糖药茶

材质：

生姜3片，红糖适量。

实践：

将以上2味用沸水冲泡。每日服12剂，随时温服。

姜苏药茶

材质：

生姜、紫苏叶各3克。

实践：

将生姜切细丝，紫苏叶洗净，放入杯中，用开水冲泡10分钟，代茶饮用，每日服2剂，早、下午温服。

苏羌药茶

材质：

紫苏叶、羌火、茶叶各9克。

实践：

将以上3味研成粗粉，用开水冲泡，每日1剂，随时温服。

流感药茶

材质：

关中、板蓝根各30克，甘草15克。

实践：

将以上3种中药用开水冲泡后代茶饮用。每天服用1 剂，想喝多久就喝多少。